Минутки здоровья - презентация

Формирование здорового образа жизни у дошкольников - это долгая и кропотливая работа, требующая терпения. Предлагаем вам 10 самых необходимых минуток здоровья для обсуждения с детьми.

2. Полезно разучить с детьми небольшой стих и обсудить его смысл.

Всем известно и понятно, что здоровым быть приятно!

Только надо знать, как здоровым стать!

3. Быть здоровым – это не значит никогда и ничем не болеть.

Даже очень хорошее здоровье нужно поддерживать.

Существует простая формула здоровья.

(Давайте вместе ее проговорим. Ведущий читает желные слова - слушатели добавляют зеленые)

4. Вместе с детьми обсуждаются, какие виды движения помогают организму? Для чего нужен режим дня?

Организм человека обладает способностью привыкать к соблюдению внутреннего расписания и не любит, когда его нарушают.

5. Следующий урок «Чистота – залог здоровья!» - здесь ребята изучают правила личной гигиены.

6. Всем нам мешают привычки.

Привычка - это то, что человек привык делать, не задумываясь, - почему он это делает и как? От бредных привычек нужно избавляться!

7. Треть жизни мы проводим во сне. Сон необходим, чтобы мышцы тела могли отдохнуть, а организм получил возможность расслабиться, восстановить или заменить поврежденные клетки. Во время сна мозг «переваривает» и усваивает полученную за день информацию, Во время сна - соблюдай золотые правила сна.

8 – Следующий урок о правильном питании.

9. Дошкольники должны знать какие витамины находятся в продуктах и тогда они легко отличат полезные продукты от вредных.

10. Закаливание это чудодейственное средство – закаливать свой организм никогда не поздно, главное – быть настойчивым и не отступать от намеченной цели.

Необходимо соблюдать правила закаливания.

11. На прогулке, во время игр и даже во сне, сам того не замечая, ты вдыхаешь в себя воздух и выдыхаешь его наружу, то есть дышишь. Без дыхания нет жизни.

Вдыхаемый воздух содержит особый газ – кислород. Мышцы, сердце, мозг не только человека, но также зверей и птиц, не могут работать без кислорода. Кислород необходим всем частям живых организмов.

12. Повторим пирамиду резерва здоровья человека.

13. Люди издавна знали о существовании различных недугов. Иногда люди заболевали, заражаясь друг от друга, а иногда просто потому, что ели немытые фрукты и овощи или простывали.

Если ты заболел, соблюдай простые правила.

14. По окончанию работы детям задается контрольный вопрос: «ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЧЕЛОВЕК……»

15. Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!