Влияние физкультурного образования родителей на формирование здорового образа жизни у младших школьников

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими здорового образа жизни есть возможность прожить до 100 и более лет. К сожалению, большинство людей сегодня не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. В современном урбанизированном индустриальном обществе за здоровьем надо начинать следить с самого детства, поскольку здоровье – то самое дорогое, что дает человеку природа. С младенческого возраста надо заниматься физическим воспитанием: закаливаться, заниматься прогулками на свежем воздухе, правильной организацией досуга и т.д. Наиболее важным периодом, на наш взгляд для формирования здорового образа жизни является школьный возраст (с 6 до 17) когда внимание родителей и общества должно быть сосредоточенно на формировании здорового образа жизни детей и подростков, и в этом случае родители, имеющие физкультурное образование привнесли бы в дело распространения здорового образа жизни ребенка намного больше пользы, чем родители других детей.
Автор: Коломыц Николай Владимирович