Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Горянина Тамара Ивановна
Урок по гимнастике
Скачать
24.63 КБ, 482510.docx Автор: Горянина Тамара Ивановна, 21 Мар 2015
Урок представляет собой один из серии уроков гимнастики, на которых помимо традиционных упражнений, изучаются релаксирующие упражнения и аутогенная тренировка. Релаксация рассматривается учеными не только как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов, но и как способ приведения организма в нормальное состояние после физических нагрузок. Применяя его в заключительной части урока, можно быть уверенным, что на следующим уроке дети не будут перевозбужденными после урока физкультуры.
Автор: Горянина Тамара Ивановна
Похожие материалы