Урок – игра «Баскетбол. Совершенствование техники ведения и броска мяча». Разработка традиционного урока по баскетболу с вводом игровых технологий

Ход урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть(14-15 мин)

1. Организационный момент:

Построение в одну шеренгу

Рапорт

Приветствие

Сообщение задач урока

1-2 мин

Класс делится на 3 – 4 команды. Избирается капитан команды. Учащиеся придумывают название своим командам.

Ученики каждой команды строятся за своим капитаном в шеренгу.

2. Мотивация и активация обучающихся:

Викторина «Назови игру»

Игра с мячом, который необходимо забить в ворота; родина – Англия; состав команды – 5 – 11 игроков.

Игра с мячом, который необходимо перебросить через сетку (в переводе с англ. – воздушный мяч); родина – США; состав команды – 6 игроков.

Игра с мячом, который необходимо забросить в корзину; родина – США; состав команды – 5 игроков.

Игра на коньках с клюшкой и шайбой; родина – Канада; состав команды – 6 игроков и вратарь.

До 2 мин

Капитанам команд раздается по одной карточке с вопросом, где они с командой прописными буквами пишут ответы.

Правильные ответы:футбол, волейбол, баскетбол, хоккей.

Карточка №1

3. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) за 15с

До 30 с

Проверить готовность организма учеников к уроку.

Полученный результат умножить на четыре. В норме – 80 – 90 уд/мин

4. Разновидности ходьбы (на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы, в приседе)

До 1 мин

В колонну по одному, дистанция – 2 шага.Следить за осанкой.

5. Разновидности бега (обычный, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, приставными шагами правым и левым боками, с выносом прямых ног вперед).

До 2 мин

Не мешать друг другу. Следить за правильным выполнением упражнений.

6. Упражнения на восстановление дыхания

До 30 с

Поднимание и опускание рук в согласовании со вдохом и выдохом.

7. Перестроение в колонну по трое

До 30 с

Разомкнуться на расстояние вытянутых рук

8. Общеразвивающие упражнения:

Исходное положение (И. П.) – стойка ноги врозь, руки вниз. 1 – голову вверх, руки вверх, ладонями внутрь, шаг вперед правой ногой; 2 – И.П.; 3 – 4 - то же левой ногой;

И.П. – основная стойка. 1 – 4 - круговые движения головой вправо; 5 – 8 - то же влево;

И. П. – стойка ноги врозь, руки в сторону. 1 – 2 - круговые движения кистями вперед; 3 – 4 - круговые движения предплечьями вперед; 5 – 8 - круговые движения руками вперед; 1 – 8 - то же назад;

И. П. – основная стойка. 1 – 2 - наклон туловища вправо, левую руку вверх; 3 – 4 - то же в другую сторону;

И. П. – то же. 1 – 2 - поворот туловища вправо, правая рука в сторону; 3 – 4 – то же влево;

И. П. – то же. 1 – 2 – наклон туловища вниз, руки вниз, коснуться носков; 3 – присед, руки вперед; 4 – И.П.;

И. П. – стойка ноги врозь, руки вперед - в стороны. 1 – 2 – мах правой ногой к левой руке; 3 – 4 – то же мах левой;

И. П. – основная стойка. 1 – 2 – прыжки на правой ноге; 3 – 4 – то же на левой; 5 – 7 – прыжки на двух ногах; 8 – поворот в прыжке на 360 градусов

5 – 6 мин

5 – 7 раз

4 – 6 раз

3 – 4 раза

4 – 6 раз

4 – 6 раз

4 – 6 раз

4 – 6 раз

3 – 5 раз

Музыкальное сопровождение ОРУ.

Ученики поочередно (на каждое упражнение) выходят вперед колонны, лицом к учащимся и показывают упражнения. От каждой команды по два человека.

Обратить внимание на работу кистей рук, ног, добиваться согласованности движений.

Руки не опускать! Спина прямая!

С максимальной амплитудой.

Руки выпрямлены, спина прямая.

Спина прямая, руки выпрямлены.

Следить за правильным выполнением упражнения. Спина прямая, руки выпрямлены, смотрим вперед.

Мах выше, ноги не сгибаем в коленях.

Выполняем под счет.

Автор: Моносов Николай Алексеевич