Спортивно-оздоровительное внеклассное мероприятие " Весёлые старты"

«Веселые старты»

Цель: популяризация здорового образа жизни среди детей.

Задачи: способствовать сплочению детей через совместное участие в спортивных соревнованиях;

формировать позитивное отношение к занятию физической культуры;

обеспечить участникам эмоциональное самовыражение, самораскрытие, самопознание;

воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, «здоровый дух соперничества»;

укреплять здоровье учащихся, развивать физические качества детей: координацию, быстроту движений, ловкость, силу.

Оборудование: эстафетные палочки, кегли, мини – лыжи, швабры (гимнастические палки), корзины, листы белой бумаги, цветные мячики, косынки (шарфы), обручи, скакалки.

I. «Веселые старты»

В школе у нас полно талантов:

Рукодельниц и спортсменов,

Голосистых певцов и душевных чтецов.

А Вы, уважаемые ребята,

В соревновании участвовать не хотите ли?

Затеи наши не кончаются,

Весёлые старты начинаются.

Команды, прошу занять места! Для проведения соревнований необходимо выбрать судейское жюри. Представление судей. Выбор названия команд и капитанов.

II. Блиц – турнир

1. Геометрическая фигура, размечаемая в центре футбольного поля. (круг)

2. Тонизирующий напиток, носящий имя великого футболиста. (кофе Пеле)

3. Любимая зимняя игра мальчишек. (хоккей)

4. Зимняя спортивная площадка. (каток)

5. Назовите то, во что забивают гол. (ворота)

6. Главный человек на спортивной площадке. (судья)

7. Куда забрасывают баскетбольный мяч? (в кольцо)

8. Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится? (лыжник)

III. Эстафета «Разминка»

Участники встают в колонны друг за другом. Капитанам вручается эстафетная палочка. По сигналу ведущего капитаны бегут до заранее установленной кегли, обегают её и бегут обратно к команде. Передают эстафетную палочку следующему участнику. Чья команда быстрее закончит эстафету, та и побеждает.

IV. Эстафета «Бег на лыжах»

Капитанам вручают лыжи. По сигналу они надевают лыжи и бегут по «снежному полю» до кегли и обратно. Затем передают лыжи следующему участнику.

V. Эстафета со «шваброй»

Два участника садятся верхом на швабру друг за другом, удерживая её руками между ног. На этом «помеле» нужно обежать заранее поставленную кеглю и вернуться, чтобы передать швабру следующим участникам.

VI. А теперь немножко отдохнём.

Я буду читать стихи, а Вы, где нужно, мне дружно помогайте.

Я начну а вы кончайте,

Дружно хором отвечайте.

· Игра веселая – футбол

Уже забили первый … (гол)

· Вот разбежался сильно кто-то

И без мяча влетел … (в ворота)

· Хохочет весело мальчишка,

На лбу растет большая … (шишка)

· Но парню шишка нипочем,

Опять бежит он за … (мячом)

Хорошо, с этим заданием мы справились, продолжим эстафеты.

VII.Эстафета «Игра в снежки»

Первому участнику нужно добежать до «снежной засады» и метнуть три снежка в заранее поставленную корзину и вернуться к команде. Затем это задание проделывают остальные участники.

VIII. Конкурс капитанов.

Каждому капитану команды завязывают глаза. На полу разбросаны мячики. По команде капитаны в течение 20 секунд с завязанными глазами собирают мячики в корзинку. Побеждает участник, быстрее справившийся с заданием и собравший большее количество мячей.

IX. Эстафета «Перекати поле»

В руки обруч мы берём,

И тихонько мяч ведём.

Ты катись, катись дружок,

Точно прямо, а не в бок.

Первый участник встает спиной вперёд, в руках у него обруч, на полу лежит мяч. Идти вперед спиной быстрым шагом и с помощью обруча катить мяч до кегли и обратно, затем передать эстафету следующему игроку.

X. Пусть наши участники немного отдохнут и продолжат отгадывать загадки.

· Сижу верхом не на коне,

А у туриста на спине. (рюкзак)

· По пустому животу

Бьют меня - невмоготу!

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (футбольный мяч)

· Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы, рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре!

Ты бы лучше отошёл,

Мы играем в … (волейбол)

· Когда весна берет своё

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё,

Ну, а она – через меня. (скакалка)

· Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ. (стадион)

· Просыпаюсь утром рано,

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю … (зарядку)

· Соревнуемся в сноровке

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом

Так проходят … (эстафеты)

· Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные … (кроссовки)

XI. Эстафета «Двойной цепной паровозик»

В эстафете принимают участие все игроки команды, начиная с первого, который бежит до кегли и обратно, цепляет второго, бежит до кегли и обратно, оставляя первого и цепляя третьего и т.д.

Чтоб проворным стать атлетом

Вам, напоследок эстафета!!!

Будем бегать быстро, дружно

Победить Вам очень нужно!

XII.Эстафета «Самый быстрый»

Бег со скакалками – прыжки на скакалке 3 раза – бег обратно – передача эстафеты.

XIII. Подведение итогов соревнований.

Награждение.

Всем спасибо за внимание

За задор и громкий смех,

За огонь соревнования,

Обеспечивший успех!

Вот и закончилось наше соревнование. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Дорогие ребята, вы сегодня отлично соревновались, а ваши болельщики прекрасно за вас болели, и это придавало вам сил. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!