Презентация "Режим дня школьника"

Режим дня.

Вы хотите быть здоровыми сильными, смелыми и выносливыми? Состояние здоровья зависит от того, занимаетесь ли вы закаливанием, физическими упражнениями, правильно ли распределяете свое время. Чтобы вы успели за день много сделать: выполнить домашнее задание, погулять, помочь по дому, почитать, поиграть, нужно научиться правильно распределять свое время, т.е. соблюдать режим дня.

Режим дня представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередование различных видов деятельности и отдыха в течение суток.

Что входит в режим дня? Давайте вместе посмотрим, что же входит в режим дня.

Пальчиковые игры: «Моя семья», «Сидит белка на тележке…»,«У оленя дом большой», «Мартышки».