План-конспект урока по ф.к,гимнастика 1 класс

План-конспект урока по физической культуре для 1х классов
(гимнастика)

.
УРОК СОСТАВЛЕН УЧИТЕЛЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: ЛОБАНОВОЙ О.В.

2010г.

Задачи урока:
1 Совершенствование техники лазания и перелазания.
2 Развитие координации, памяти, внимания.
3 Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, самостоятельности.
Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный.
Место проведения: спорт.зал.
Инвентарь: скамейка, стойки, шведская стенка, маты.

Части урока Содержание урока Методические указания

1 Вводная часть.

1 Построение, приветствие, сообщение задач урока.
У: Дорогие ребята сегодня мы с вами отправимся в необычный поход, где нам на пути встретятся и спортивная поляна, и «школьные горы» и препятствия которые мы дружно должны преодолеть.
У: Все готовы в путь?
«Шагом Марш!»
Ходьба;
- на носках,
-на пятках,
-перекатом с носка на пятки

Легким бегом
Прыжки:
-на левой ноге
-на правой ноге
-на 2х ногах
Ходьба с восстановлением дыхания
Перестроение в колонну по 4
У: Ребята мы с вами пришли на спортивную поляну, которая нас ждет для выполнения разминки

2 ОРУ. ( Комплекс упражнений на месте)
Обратить внимание на форму. Все ученики в спортивной форме, у каждого за спиной школьный ранец (пустой).

Звучит песня: « О веселом ветре» сл Лебедева-Кумача, муз.Дунаевского.

Тянем руки, вверх дотягиваясь до неба
руки на поясе

бежим на носочках, соблюдая дистанцию 2 шага. Нас гонит ветерок.
прыгаем по кочкам

прыгаем как зайчики

Дети оказались на поляне, на которой много цветов (цветы вырезаны из цветного картона). Играет веселая музыка. Дети, положив рюкзаки к ногам, начинают выполнять упражнения.

Молодцы ребята. Скажем спасибо полянке, надевайте рюкзаки, опять двинемся в путь.

2 Основная часть

Ходьба к месту для лазания.
У: Ну вот ребята мы с вами оказались в необычном месте, где нас ждут «горные вершины», «узкие пещеры» и другие приключения.

На половине спортивного зала стоит:
1)скамейка, на которой дети поточным способом будут лежа на животе и подтягиваясь руками в два приема преодолевать препятствие,
2) шведская стенка (гора) на которую нужно залезть и спуститься,
3)стойки (пещера) через которые нужно пролезть, и перелезть, не сбив их рюкзаком,
4)в конце лежит мат, по которому дети должны проползти по-пластунски. Ребята оказались в месте за ранее подготовленным учителем для упражнений лазания и перелазания.

Учитель страхует детей у шведской стенки, следит за правильностью выполнения задания, следит за соблюдением интервала, корректирует ошибки.

Высота стоек разной высоты, где можно перешагнуть, а где нужно перелезть.
кол-во стоек 6 шт.
3 Заключительная часть.
Игра «буги-буги!»

1. Построение в шеренгу.
2. Игра на восстановление дыхания и снижение активности
« Дровосек».

Дети стоят ноги врозь руки в замок (имитируя в руках топор) на вдох поднимаем руки вверх, на выдох опускаем резко вниз, имитируя рубку полена.

Подведение итогов похода.

У: Дети вам понравилось наше приключение?
Сегодня мы с вами побывали в походе, а впереди нас еще ждет много новых открытий и приключений, которые только будут увеличиваться с каждыми новыми навыками и умениями.
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНУЮ РАБОТУ! ДО СВИДАНИЯ ДРУЗЬЯ!

Дети строем уходят из зала.