Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Сендин Дмитрий Георгиевич
План-конспект открытого тренировочного занятия по пауэрлифтингу с учащимися специальной коррекционной общеобразовательной школы-интернат VIII вида г. Исилькуля
Скачать
74.5 КБ, 472702.doc Автор: Сендин Дмитрий Георгиевич, 21 Мар 2015
Цель тренировочного занятия: развитие личности школьника, его социальная адаптация в обществе по средствам силовых физических упражнений.
Задачи тренировки:
1. Образовательная: обучение технике жима лежа, дальнейшее совершенствование техники упражнений для развития основных мышечных групп верхнего плечевого пояса.
2. Коррекционно - развивающая: развитие силы основных мышечных групп, умение работать со штангой, координации движений, пространственной ориентировки.
3. Воспитательная: воспитание решимости, волевых качеств, чувства товарищества.
Автор: Сендин Дмитрий Георгиевич
Похожие материалы