Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

От прыжков - к танцам. Урок комплексного развития физических качеств в 11-м классе

Скачать

35 КБ, 1191571.doc Автор: Прокопьева Елена Владимировна, 23 Сен 2015

Цели:

Расширение двигательного опыта учащихся посредством овладения новыми двигательными действиями, формирование умения применять их в различных условиях для гармоничного физического развития.

Задачи:

Закрепить навыки учащихся в выполнении прыжков через скакалку, совершенствовать технику их выполнения под музыкальное сопровождение;

Ознакомить детей с техникой выполнения скоростных прыжков через скакалку;

Создать наглядное представление о выполнении прыжков с использованием низкого гимнастического бревна;

Развивать координационные способности и скоростно-силовые качества, гибкость, выносливость средствами аэробики;

Воспитывать чувства ритма, коллективизм, уверенность в себе, целеустремлённость, согласованность действий при взаимодействии с партнёром;

Закрепить знания учащихся о технике выполнения упражнений под музыкальное сопровождение; формировать знания об особенностях стретчинга, о его прикладном и оздоровительно-развивающем значении.

Автор: Прокопьева Елена Владимировна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	От прыжков - к танцам. Урок комплексного развития физических качеств в 11-м классе	Прокопьева Елена Владимировна	23 Сен 2015
презентация	Урок русского языка в 11-м классе "От анализа текста к сочинению"	Мартиросова Светлана Оганесовна	20 Мар 2015
документ	Подвижная игра как средство формирования физических качеств у детей старшего дошкольного возраста Понятие физических качеств и их формирование в старшем дошкольном возрасте Выявление уровня развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста Л	Татульян Оксана Владимировна	31 Мар 2015
презентация, документ	"Подвижная игра как средство развития физических качеств в подготовительной к школе группе"	Холодная Анастасия Александровна	9 Апр 2015
документ	Урок физической культуры в 3 классе. Тема: «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»	Сидоровская Елена Станиславовна	30 Мар 2015
документ	Урок по физической культуре в 3 классе Тема: " Развитие физических качеств учащихся на основе подвижных и народных игр".	Бореева Наталья Владимировна	13 Апр 2015
документ	МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ. УРОК ПО ТЕМЕ: «ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ»	Николаева Наталья Сергеевна	30 Мар 2015
документ	МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ УРОК ПО ТЕМЕ: «ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ»	Лосинская Татьяна Анатольевна	23 Янв 2016
документ	Виноградова С.Ю., Копылова М.Н. Интегрированный урок физической культуры и английского языка в 4 классе по теме "Развитие физических качеств посредством подвижных игр с элементами волейбола. "	Виноградова светлана Юрьевна	21 Мар 2015
презентация	Урок физической культуры по теме «Средства развития эстетических и физических качеств»	Гарностаева Людмила Викторовна	21 Мар 2015
документ	Урок литературы в 10-м классе "От доктора Старцева - к Ионычу"	Ковальчик Нина Михайловна	20 Мар 2015
документ	Статья "Подвижная игра как средство развития физических качеств школьника" Подвижная игра как средство развития физических качеств школьника.	Василенко Людмила Владимировна	21 Мар 2015
документ	ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ЗАНИМАЮЩИХСЯ В РАЗЛИЧНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ РЕЖИМАХ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС	Арсионова Наталья Геннадьевна	20 Мар 2015
документ	Формы работы с родителями в формировании ценностей здорового образа жизни и развития физических качеств дошкольников	Галина Николаевна Казакова	19 Мар 2016
документ	Формы работы с родителями в формировании ценностей здорового образа жизни и развития физических качеств дошкольников	Малахова Мария Станиславовна	19 Мар 2016
документ	Особенности обучения и развития физических качеств в младшем школьном возрасте.	Клочкова Нина Владимировна	15 Фев 2016
документ	ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ЗОЖ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА	Кравцова Татьяна Александровна	7 Фев 2016
документ	Тема: «Особенности обучения и развития физических качеств в младшем школьном возрасте»	Осипов Александр Михайлович	15 Дек 2015
документ	Урок-тренинг в 11-м классе «Подготовка к ЕГЭ»	Селифонова Наталья Михайловна	20 Мар 2015
документ	Обобщающий урок по геометрии в 11-м классе по теме Объемы. Подготовка к ЕГЭ Диск	Надежда Кимовна Цвиль	31 Мар 2015
документ	План-конспект учебно-тренировочного занятия по баскетболу в 7 классе Тема: Развитие физических качеств учащихся в круговой тренировке.	Мельникова Людмила Юрьевна	21 Мар 2015
документ	Интегрированный урок (физика и математика) в 11 классе по теме: "Применение производной при решении физических зхадач" 16.04.2014г Интегрированный урок "Применение производной при решении физических задач" (11-й класс)	Сарангова Жанна Валерьевна	21 Мар 2015
презентация	Урок МХК в 11 классе "От иконы - к парсуне"	Спиричева Светлана Николаевна	16 Апр 2015
документ	Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств на уроках физической культуры в 1 классе	Демкин Михаил Иванович	7 Апр 2016
презентация, документ	Урок развития речи в 6 классе Подготовка к сочинению по картине А. М. Герасимова «После дождя"	Казьмина Светлана Владимировна	12 Мар 2016
документ	Текст к презентации обобщения опыта по теме "Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся"	Сумкин Андрей Геннадьевич	31 Мар 2015
презентация	Презентация к обобщению опыта. Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся.	Сумкин Андрей Геннадьевич	31 Мар 2015
документ	Возрастные периоды развития физических качеств	Богданов Виктор Ефимович	21 Мар 2015
документ	Круговая тренировка как средство развития физических качеств	MoskayevaR.G.	21 Мар 2015
презентация, документ	Круговая тренировка как средство развития физических качеств.	Москаева Раиса Григорьевна	21 Мар 2015
документ	Методика развития физических качеств спортсмена-ориентировщика	Охотникова Надежда Константиновна	21 Мар 2015
документ	Контрольные упражнения для определения развития физических качеств	Григоров Дмитрий Александрович	21 Мар 2015
документ	СЕНСИТИВНЫЕ ПЕРИОДЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ	Малахова Ирина Николаевна	30 Мар 2015
документ	Схемы - комплексы для развития физических качеств	Репин Андрей Александрович	21 Мар 2015
документ	Индивидуальная программа развития физических качеств	Белоусова Юлия Анатольевна	31 Мар 2015
презентация	Модель развития физических качеств	Кашаприна Светлана Александровна	31 Мар 2015
презентация	подвижные игры как средство развития физических качеств	Сахно Вера Николаевна	4 Апр 2015
документ	Формула прироста показателей развития физических качеств.	Ваганова Евгения Владимировна	31 Мар 2015
документ	динамика развития физических качеств	Смурага Анастасия Михайловна	31 Мар 2015
документ	Обследование уровня развития физических качеств детей	Белозерова Людмила Витальевна	4 Апр 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

От прыжков - к танцам. Урок комплексного развития физических качеств в 11-м классе