Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Чтоб коленки не скрипели, Плечи выше поднимаем, Разминая поясницу,
Автор: Иванова Елена Евгеньевна
Материалы для динамической перемены в 1 классе
Скачать
30 КБ, 461732.doc Автор: Иванова Елена Евгеньевна, 21 Мар 2015
Чтобы ножки не болели,
Приседаем глубоко,
Поднимаемся легко. (приседания 10 раз)
А потом их опускаем.
Словно дружно отвечаем,
Ничегошеньки не знаем. (Незнайка).
Мы не будем торопиться.
Вправо, влево повернись,
На соседа оглянись. (повороты туловища в стороны руки в полусогнутом положении).
Автор: Иванова Елена Евгеньевна
Похожие материалы