Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Надежкин Иван Михайлович
«Система использования круговой тренировки для уроков по легкой атлетике»
Скачать
190.5 КБ, 465567.doc Автор: Надежкин Иван Михайлович, 21 Мар 2015
Круговая тренировка возникла как организационно-методическая форма применения физических упражнений, направленных на комплексное развитие физических качеств занимающихся. Такая цель предполагает не только одновременное развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости), но и совершенствование их комплексных проявлений — скоростной силы, силовой выносливости и т. п.
Автор: Надежкин Иван Михайлович
Похожие материалы