Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Штыркина Надежда Семёновна
Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки.
Скачать
35.92 КБ, 484663.docx Автор: Штыркина Надежда Семёновна, 21 Мар 2015
Лыжи должны быть подобраны по росту и, содержаться в исправном состоянии. Неисправными считаются лыжи, имеющие трещины, сколы, поломанные носки или пятки лыж, деформацию скользящей плоскости (пропеллер).
Крепление должно быть установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней. Оно должно быть отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже ботинок или валенок. Лучше использовать жёсткие крепления (они более надёжны) или резиновые стандартного образца (не самодельные).
Автор: Штыркина Надежда Семёновна
Похожие материалы