Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Шошин Александр Владимирович
Физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (примерные комплексы утренней гимнастики)
Скачать
112.5 КБ, 1363118.doc Автор: Шошин Александр Владимирович, 24 Дек 2015
Гимнастика до учебных занятий, с которой должен начинаться учебный день, является составной частью физкультурно-оздоровительной работы школы. Ее цель — оптимизировать уровень возбудимости и функциональной подвижности центральной нервной системы, воздействовать на все органы и системы организма, благодаря чему ускоряется «вхождение» организма школьников в работу. Наряду с этим гимнастика до занятий способствует организованному началу учебного дня и содействует воспитанию у учащихся привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями, формированию навыков правильного их выполнения.
Автор: Шошин Александр Владимирович
Похожие материалы