Конспект открытого урока "Культура движения"

Цель нашего урока – сформировать знания о культуре движений и о гигиеническом режиме двигательной активности.

Движение – один из факторов здоровья человека. Величина двигательной активности определяется не только объективными потребностями организма, но и особенностями конституции человека, и является существенной характеристикой его образа жизни. Некоторые люди двигаются меньше, чем того требует здоровье. Поэтому с раннего возраста у ребенка необходимо формировать определенный двигательный стереотип, определенное отношение к движению. Характер этого отношения проявляется в любой момент жизни. Пройти 2 – 3 остановки пешком или 20 минут ждать автобус? Прогуляться на свежем воздухе или лишний час посидеть перед телевизором? Жизнь постоянно ставит перед человеком подобные мелкие «дилеммы», и характер их решения определяет стиль поведения и образ жизни человека, а заодно и уровень его здоровья. Движение – не только проявление естественной активности человека, но одновременно и стимул для развития его организма.