Главная /
По задаче /
Внеклассная работа
Автор: Чанзан Валентина Иргитовна
Полезный сон
Скачать
42.5 КБ, 921742.doc Автор: Чанзан Валентина Иргитовна, 1 Апр 2015
Треть жизни человек должен проводить во сне.
Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и "ремонтно-профилактические" работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.
Автор: Чанзан Валентина Иргитовна
Похожие материалы