Урок здоровья. Тема: «Почему нужно правильно питаться?»

Урок здоровья.

Тема: «Почему нужно правильно питаться?»

Цели: 1. познакомить детей с тем, как нужно правильно питаться; объяснить понятие «рациональное» питание, разумное питание, помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания. 2. Научить детей заботиться о своём здоровье.

Оборудование: иллюстрации с изображением продуктов, овощей, фруктов.

Ход урока.

1. Организационный момент

-- Ребята сегодня у нас урок здоровья. Чем он отличается от обычного урока? (Ответы детей) Да на этих уроках мы узнаем, как сохранить здоровье. Вот и сегодня тема нашей беседы – «Как питаться, чтобы быть здоровым».

2. Повторение пройденного материала и проверка знаний по предыдущим темам

а) Учитель: На прошлом уроке мы с вами говорили о витаминах А, В, С и D. Скажите, какие овощи, и фрукты их содержат? Дети:

Витамин А – в моркови.

Витамин В – в овсянке, ржаном хлебе.

Витамин С – в апельсине, клюкве, лимоне, укропе.

Витамин D – в рыбе.

б) Тест.

У каждого ученика полоска с цифрами. Учитель читает предложение, если учащиеся согласны с высказыванием учителя, то обводят номер этого сообщения кружочком, если нет, то зачёркивают данный номер.

1) Витамин А улучшает зрение.

2) Белков много содержится в хлебе.

3) Жиры и углеводы дают организму энергию.

4) Для здоровья вредно есть овощи и фрукты.

5) Для здоровья полезно есть отваренную пищу.

6) Правильное питание необходимо для роста и развития организма.

Взаимопроверка с оцениванием по цветовой гамме.