Безвредного табака не бывает

Цели: формирование отрицательного отношения к куренью; помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека.

Форма проведения: лекцыя классного руководителя,доклады учащихся,дискуссия.

Подготовительная работа:

1) Учащимся предлагается найти материал по заданной теме (статьи в периодике, информация из медецинской литературы и т.д.) и подготовить доклады.

2) Ещё одним заданием будет являться изготовления плаката или стенгазеты на тему классного часа.

Ход классного часа

Трудно себе представить то благотворное изменение,которое произошло

бы во всей жизни людской,если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом

Л. Н Толстой.

Вступительное слово классного руководителя

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе.

Опыты покозали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади,сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный дёготь остаётся на фильтре. А как врачи? Разве они не боролись против курения?

Доклад учащегося

Врачи также выяснили, что рост числа курящих паралельно увеличивает количество опастных болезней.Начиная с начала 60-х годов 20-го века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований . И люди ужасались! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет –на 6,2 года.

Установили, что люди начинавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака лёгких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет .Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12-инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз раком лёгких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет , если ее выкурить сразу , а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров , в результате которого наступала остановка сердца , и прекращалось дыхание.

Сердце курящего делает в сутки на 15 тыс. сокращений больше , а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже , так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются . Вот почему у курящих ребят слабеет память , вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие .

Ученые выяснили , что в табаке содержится масса ядовитых веществ . Среди них наиболее известен никотин : по своей ядовитости он равносилен синильной кислоте.

Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином , который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови . А это очень тяжело переносит головной мозг подростка . Аммиак раздражает слизистую оболочку рта , гортани , трахеи , бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен , язвочки во рту, часто воспаляется зев , что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели , появляется осиплость голоса.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам , вызывающим рак. К ним в первую очередь , относятся бензопирен и радиоактивный полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым , а затем выдохнет его через платок , то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь . В нем особенно много веществ , вызывающих рак. Если ухо кролика смазать несколько раз табачным дегтем , то у животного образуется раковая опухоль .