массаж рук Су-Джок

На видео записи можно уведеть как проводится массаж кистей рук и пальцев при помоши Су Джока

СуДжок

В конце XXвека мир облетела сенсационная весть. Профессор Сеульского национального университета Пак Чже Ву, 30 лет своей жизни, посвятивший изучению восточной медицины, разработал оригинальный метод самовоздействия на организм, получивший название «су джок» (в переводе с корейского «су» — кисть, а «джок» — стопа). С его помощью можно активизировать работу различных органов и систем . Главное же заключалось в том, что применение этого метода не способно нанести организму человека никакого вреда.

На кистях и стопах в строгом порядке располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела. Они являются, по мнению самого автора системы Су Джок, «пультами дистанционного управления» здоровьем человека. Почему необходим Су Джок детям с речевыми нарушениями?

Научно доказано, что проекция ладони связана с зонами коры головного мозга, отвечающими за развитие речи. Таким образом, воздействуя на ладони и пальцы рук массажером, мьГ рвфлекторно, путем обратной связи (команда от конечностей к головному мозгу) возбуждаем, пробуждаем, заставляем работать зоны речевой активности, вследствие угнетенной работы которых может быть нарушена речь.

Также для развития речи очень важна скоординированная работа пальцев рук, этому нужно уделять непосредственное внимание. Приемы работы с Су Джок (каштан-шарик)?

• Произвольно вращать «каштан» кончиками пальцев. Одной, и двумя руками.

• Сжимать «каштан» в кулачок ,надавливая 5-10, а затем раскрывать ладонь
полностью разведя пальцы в стороны и удерживать «каштан» в центре ладони 5-
10с.

Необходимо учитывать, что идти нужно от простых упражнений к постепенному усложнению. Можно придумать и свои упражнения. Приемы работы с кольцами?

• Надеть кольцо на большой палец, и передвигать его вверх- вниз 5-10 раз (до
конца) помогая большим и указательным пальцем другой руки. Помассировать все
пальцы обеих рук.

Можно и нужно усложнять упражнения: передвигать кольцо большим и средним пальцем, большим и безымянным, большим и мизинцем. Либо менять пальцы «помощники» на каждом передвижении кольца и т.п.

ё Кольцо нельзя растягивать, оно может потерять массажные свойства.

ё Кольцо нельзя оставлять на пальце неподвижным.

ё Массаж проводить 2-Зраза в день, время проведения 5-7 мин.

$ Массаж должен проводиться под присмотром взрослых.