Спортивное развлечение "Поможем солнышку"

День здоровья

для детей и родителей «Поможем солнышку»

Цель:

Формирование понятия о компонентах ЗОЖ у детей и родителей.

Задачи:

ü Расширять знания детей и родителей о здоровье и его составляющих;

ü Воспитывать интерес к двигательной активности в условиях соревнований и игры, командного единства с родителями;

ü Дарить положительный эмоциональный настрой;

Предварительная работа:

Родителям вспомнить пословицы и поговорки о здоровье; загадки; придумать девизы и названия команд.

Ход праздника: Под музыку команды заходят в зал и встают врассыпную.

Инст-р: Сколько в зале собралось детей и взрослых ребята, что нам всем нужно сделать друг с другом…….(Ответ). На какое слово похоже слово - «здравствуйте»…..(Ответ). Правильно на слово здоровье. Давайте и мы с вами пожелаем друг другу здоровья, и хором поздороваемся.

Я открою вам маленький секрет: Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего тела (На экране появляется грустное солнышко без лучиков). Ой, а почему наше солнышко грустное? Что это такое тут лежит? Нахожу письмо, читаю письмо. Поможем наше солнышко оживить? И найти его лучики?

Инст-р: И так первый лучик появится на солнышке, если вы отгадаете загадку:

Регби или баскетбол,

Теннис плаванье футбол,

Словом как одним назвать?

Кто мне может подсказать? (Спорт).

Для большого спорта вы еще маленькие, а вот зарядку делаете каждый день – это я знаю точно. Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается.

Ритмическая композиция «Дружба крепкая»

(родители делают вместе с детьми).

Инс-р: Первый лучик у нас на солнышке появился - Спорт, второй лучик появится, если вы отгадаете еще одну загадку:

Что за невидимка нас окружает,

Нам дышать помогает? Появляется второй лучик (Воздух).

Дыхательная гимнастика

(дети выполняют вместе с родителями).

1 «Болельщики на футболе» - И.П. стоя лицом друг другу, держась за руки.

1 поднять руки вверх – вдох; 2 опустить выдох – сказать «Гол».

2 «Разминка спортсменов» - Стоя лицом друг другу руки у груди.

1 развети руки в стороны – вдох; 2 свести перед собой – выдох произнести «Ух».

Инст-р: Посмотрите друг на друга. Я заметила, что глазки у вас блестят, щечки порозовели, появилась добрая улыбка, улучшилось настроение. Не знаете почему? …. Ответ (делали зарядку, а зарядка поднимает настроение).

Инст-р: Правильно – хорошее настроение составляющая часть здоровья человека, (у солнышка появляется лучик – хорошее настроение), а еще настроение поднимают игры и забавы.

Забавы:

1 Игра Футбол – Ребенок прокатывает мяч змейкой, взрослый большой мяч по прямой (мячи по количеству игроков).

2 Веселые гимнасты – держась за руки, первая пара бежит до обруча, один держит обруч, другой пролезает, кладет обруч, бегут за руки до ориентира, обратно снова до обруча пролезает кто - то один, за руки бегут в команду. Бежит следующая пара (4 обруча).

3 Фигурное катание – парами в стать спиной друг другу, держусь за руки, приставным шагом пробежать до ориентира, обратно тоже приставным шагом.

4 Играй, играй, мяч не теряй - Кто быстрее переложит мячи из одного обруча в другой. Мячи передавать поочередно, до конца шеренги (12 мячей).

Игра со зрителями Быстро возьми

По кругу расставлены кегли, на одну меньше чем играющих. Под музыку дети бегут по кругу, музыка остановилась нужно взять кеглю. Кто не успел взять, выбывает из игры.

Инст-р: Молодцы хорошо поиграли, но у солнышка еще не все лучики появились. Отгадайте еще одну загадку:

Подумайте и скажите что еще очень важно и необходимо

Для нашего организма?

Мы запомним на всегда нам нужна Ответ - полезная еда. На солнышке появляется четвертый лучик – полезная еда.

5 Полезная еда – в обруче, напротив команд лежат полезные и вредные продукты. Первый игрок бежит до обруча и берет полезный продукт, возвращается кладет его в корзинку, и т.д пока вся команда не заполнит корзинку.

Инст – р: Знаете такую пословицу «Сила есть ума не надо»? Я надеюсь это не про нас. Ведь мы не только сильные и здоровые, но еще и умные! У солнышка появится следующий лучик, когда вы поучаствуете в следующем конкурсе.

6 Сила есть ума не надо – «Степашки» называют пословицы о спорте, «Белоснежки – поговорки о здоровье.

На солнышке появляется лучик - Сила

Инст- р: Молодцы справились с заданиями помогли оживить солнышко и найти ему лучики, теперь наше солнышко улыбается, и нам пора заканчивать наш праздник.

Чтоб здоровым, сильным быть со спортом мы должны дружить.