Главная /
По типу материала /
Дополнительное образование
Автор: Корнева Валентина Ильинична
Приемы коррекции предстартовой лихорадки на примере скалолазания
Скачать
40.5 КБ, 502727.doc Автор: Корнева Валентина Ильинична, 21 Мар 2015
Волнение, мандраж на соревнованиях – одна из наиболее частых причин неудачных выступлений, особенно в начале спортивной карьеры. Ниже Вам предлагается несколько приемов, с помощью которых можно справиться с волнением перед стартом. Опытные скалолазы наверняка узнают среди них и те, которыми пользуются сами. Вот только пришли они к ним долгим путем проб и ошибок. Попробуйте использовать эти приемы на своих соревнованиях. Люди индивидуальны и, скорее всего, не все из них вам подойдут. Но каждый спортсмен найдет здесь пару-тройку приемов, которые ему помогут.
Автор: Корнева Валентина Ильинична
Похожие материалы