Закаливание детей в детском саду и дома.
Пояснительная запискаИзучив методическую литературу по закаливанию организма ребенка, рекомендации СанПиН 2.4.1.12.49-03 в нашей группе №3 выбраны следующие принципы и методы оздоровительной работы с детьми:
■ закаливание проводится только при полном здоровье ребенка;
■ учитывание индивидуальных особенностей ребенка и его возраста;
■ закаливающие мероприятия проводятся при положительных эмоциональных реакциях ребенка;
■ начинать закаливание предпочтительнее в теплое время года;
■ воздействия должны осуществляться систематически;
■ необходимо постепенное нарастание интенсивности закаливающих мероприятий;
■ возобновление воздействий после болезни с разрешения врача следует начинать с тех степеней воздействия, которые были в начале закаливания.
Ø Метод закаливания воздухом;
Хорошая вентиляция помещения, облегченная одежда, прогулки и дневной сон с доступом свежего воздуха, воздушные ванны, хождение босиком.
Ø Методы закаливания водой, которые делятся на местные и общие.
К местным относятся умывание, ножные ванны, обтирания или обливания до пояса, местное обмывание ног, контрастное обливание (в ст. дошкольном возрасте).
Общие водные процедуры включают купание в бассейне, обтирание и обливание всего тела.
Ø Метод закаливания солнцем и ультрафиолетовое облучение.
В нашей группе в течение года проходят следующие профилактические мероприятия:
♀ - фитотерапия;
А/Т - ароматерапия;
У/Г - утренняя гимнастика;
М/Т - музыкотерапия;
Схема работы по теме «Закаливани в МБДОУ д/с №22 группа №3
Средняя группа
Старшая группа
Подготовительная группа
Знаю, почему надо...
-в помещении надевать облегченную одежду;
-на улице носить одежду по сезону и по погоде;
-на занятиях по физической культуре надевать футболку, шорты, а носки - после болезни; на УГ надевать облегченную одежду;
-перед сном ходить босиком.
- узнаю, что во время сквозного проветривания находиться в помещении нельзя, а во время одностороннего нельзя долго сидеть, надо двигаться.
- происхождение термина «закаливание»;
-с помощью каких природных средств можно закаливаться;
- правила закаливания: закаливаться разными природными средствами, начинать процедуру с приятной температуры, постоянно снижать температуру, не пропускать закаливание.
Люблю:-играть, заниматься и спать в проветренном помещении;
-принимать
контрастные воздушные ванны;
- гулять и заниматься на свежем воздухе физкультурой.
- заниматься на улице;
- делать гимнастику после сна, во время которой мы закаливаемся: ходит и бегаем босиком, после которой моем руки и умываемся прохладной водой, дышим, используя тренажеры, полощем рот и делаем массаж горла кипяченой водой комнатной температуры.
Умею:- после еды самостоятельно полоскать рот.
- самостоятельно определять и надевать одежду, в которой я чувствую себя комфортно в помещении и на улице, на занятиях по физкультуре, утренней гимнастике.
В семье:- чистить зубы утром и вечером, полоскать горло кипяченой водой комнатной температуры;
- с незначительной помощью взрослых принимать душ, определять температуру воды;
- перед сном ходить босиком.
- чистить зубы утром и вечером, полоскать горло кипяченой водой комнатной температуры;
- с помощью взрослых, а иногда самостоятельно принимать душ и определять температуру воды;
- «топтаться в тазу»
- чистить зубы утром и вечером, полоскать горло кипяченой водой комнатной температуры;
- самостоятельно принимать душ и определять температуру воды;
- «топтаться в тазу»
Закаливание детей в группе №3включает систему мероприятий:
-элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на свежем воздухе;
-специальные мероприятия: водные, воздушные, солнечные.
Для проведения закаливания есть в наличии следующее оборудование:
-коврики с шипами;
-дорожки со следами;
-камушки, морская соль;
-салфетки, пеленки, полотенца;
-стаканчики для полоскания рта;
-таз с двумя ручками для местного закаливания (топтания в тазу);
-музыкальный центр, диски.
Данные методы закаливания привели к появлению позитивных специфических и не специфических морфофункциональных эффектов, что позволяет существенно укрепить здоровье детей перед обучением в школе.
Воспитатель Сильчихина Т.И Группа №3
Автор: Сильчихина Татьяна Ивановна