"Физические минутки" буклет для родителей

Автор: Шевлякова Елена Алексеевна Должность: воспитатель высшей квалификационной категории МДОУ – д/с. с. Приволжское Саратовская область Марксовский район Возрастная группа: старшая Цель: буклет для родителей.

Физкультурные минутки – необходимая составляющая любой непосредственной образовательной деятельности в ДОУ, независимо от возраста детей. Они снимают напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другую, успокаивают нервную систему и восстанавливают работоспособность детей. Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровообращение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Физминутка – это веселые физические упражнения, направленные на снятие усталости. По просьбе родителей старшей группы я разработала буклет с физминутками, направленными на предупреждение утомляемости и на улучшение общего состояния первоклассников. Двигательно – речевые разминки влияют на отдых различных групп мышц, активизируют деятельность мозга, , сердечно –сосудистой и дыхательной системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов. Гимнастика для глаз полезна детям любого возраста в целях профилактики нарушения зрения. Мелкие мышцы руки и кисти быстро устают и требуют расслабления. Лучшей физминуткой в такой ситуации, является пальчиковая гимнастика. Вспомним слова К. Д. Ушинского: «Дайте ребенку немного подвигаться, и он вознаградит вас снова десятью минутами живого внимания, а десять минут живого внимания дадут вас в результате больше целой недели полусонных занятий».

Литература. «Пальчиковая гимнастика» Пименова Е. П., «Книга о здоровье детей» С