Консультация для родителей «Детские прогулки»

Очень важно, чтобы ребенок гулял. Свежий воздух необходим для правильной работы всех жизненно важных систем организма» в том числе мозга, что особенно важно для развития ребенка. Гулять нужно в любую погоду (кроме сильного ветра и сильного мороза). Контакт ребенка с разными факторами окружающей среды не дает угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляет его. Конечно, время прогулки зависит от температуры воздуха, времени года и от физического состояния ребенка. Прогулку нужно подстраивать под индивидуальный график ребенка. Если ребенок спит днем, гулять лучше перед дневным сном и еще перед ужином. Если ребенок уже не спит днем, то прогулку можно совершать в самое теплое время дня. Конечно, если это не жаркое лето. Сколько времени должен гулять ребенок? Мнений по этому поводу очень много.