Главная / По типу материала / Для родителей: дошкольные, начальные, старшие классы

Если ребёнка мучают ночные страхи и кошмары - для родителей и лиц их замещающих

Скачать
27.5 КБ, 1059868.doc Автор: Петренко Валентина Николаевна, 21 Апр 2015

«Если ребенка беспокоят ночные страхи и кошмары».

Постарайтесь создать хорошее настроение перед сном;

Если ребенка беспокоят ночные кошмары и он не помнит, что ему снилось, не стоит обсуждать это ни с ним, ни при нем;

Если ночные кошмары возникают в определенное время сна, то перед этим надо разбудить ребенка и положить спать обратно;

Если время кошмара не обозначено, то можно разбудить через 20 минут после засыпания и положить спать вновь;

• Если ребенок помнит, что ему снилось (кошмар), то включаем на ночь ночник и обсуждаем сон. Желательно увеличить продолжительность сна на час больше вечером/утром + дневной сон. Очень хорошая "поддержка" мягкая игрушка, которая должна быть выбрана вместе с ребенком, как хранитель от страхов во сне. Обговариваем это с ребенком. Объясняем, что она (игрушка) будет оберегать его от всяких страшных снов и пр. Еще отличный вариант "ночной поддержки" - "волшебная пижама". Вместе с ребенком выбирается и покупается готовая пижама, обязательно "волшебная", в которой будет хорошо спаться. Дома можно будет добавить к ней элемент защиты: волшебную ленточку, значок, вышить что-то и пр. Похожее можно сделать и из простой белой футболки, только этот путь требует больше фантазии и он подходит больше подросткам, особенно при страхах насилия. Обычную белую майку можно разрисовать, обшить цветными пуговицами, сделать вышивку и мн. др. Это должен делать сам ребенок или с помощью взрослого. Проговаривается, что это как оберег, который обладает охранными свойствами. Для человека, особенно ребенка, находящегося в дисгармоничном состоянии, напуганного, это может оказаться мощной защитой!

• От объектов страха, например от чуда-юда, который "приходит" в детскую (вот взял манеру каждую ночь туда - сюда, туда-сюда : ) от ночных кошмаров, можно строить "ловушки от страшных снов". Это может быть гениальное сооружение, рожденное инженерной мыслью, с использованием стульев, коробок, сетки, бумаги, ткани. Можно повесить "нечто" на окно, например паутину из туалетной бумаги или еще что-то. Побрызгать "волшебной" водой, проветрить комнату (особенно при страхе душ умерших). Одним словом, фантазируйте, фантазируйте, фантазируйте!

• При ночных страхах уместны успокаивающие ритуалы перед отходом ко сну (см. статью про ритуалы засыпания) и теплая грелка (можно заменить бутылкой) в постель;

Поддержка и тепло родителей, близких, нежный телесный контакт помогут ребенку справиться со своими страхами и тревожными снами. Исполнение данной рекомендации особенно важно при действительно тяжелых страхах и ночных кошмарах, как следствие психотравмирующего события. Давайте понять ребенку, что Вы вместе справитесь с проблемой, что МЫ, это действительно МЫ- ты и я!

При дневных и ночных страхах, для избавления от них, нужно приблизить объект страха к реальности. Например, можно прочитать про ЭТО в книге, энциклопедии, придумать, вылепить, чтобы потрогать, изучить страх.

При страхах пустых помещений кладем фонарик под подушку, в комнату заходим маленькими шажками, постепенно.

Хочу еще раз пожелать всем нам безусловного принятия наших детей, друг друга, теплоты и понимания.


Автор: Петренко Валентина Николаевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Если ребёнка мучают ночные страхи и кошмары - для родителей и лиц их замещающих Петренко Валентина Николаевна 21 Апр 2015
разное НОЧНЫЕ КОШМАРЫ Булычева Александра Валерьевна 31 Мар 2015
разное СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ: Ребенка мучают кошмары Булычева Александра Валерьевна 31 Мар 2015
документ Родительское собрание на тему : " Если ваш ребенок боится - детские страхи и причины их возникновения" Рожкова Екатерина Валерьевна 15 Сен 2015
документ НОЧНЫЕ СТРАХИ-КАК ИХ ПОБЕДИТЬ. КАК МОЖНО УМЕНЬШИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ ПЕРЕД СНОМ. Сенникова Лариса Владимировна 31 Мар 2015
разное Детские страхи. Их причины, виды и коррекция Белова Юлия Анатольевна 31 Мар 2015
разное Страхи у детей и пути их преодоления Остапенко Маргарита Сергеевна 18 Сен 2015
разное Страхи у детей и пути их преодоления Остапенко Маргарита Сергеевна 18 Сен 2015
документ буклет Если ваш ребенок тревожен и испытывает страхи… Лучко Светлана Сергеевна 31 Мар 2015
документ Детские страхи: причины возникновения и методы преодоления. Что делать, если ребёнок испытывает страх. Минакова Дина Ивановна 16 Окт 2015
документ Памятка для родителей "Как победить ночные страхи у ребенка?" Каталагина Светлана Геннадьевна 4 Апр 2015
документ Ночные страхи. Ребенок боится спать один Изместьева Ольга Валерьевна 6 Апр 2015
документ Консультация "Детские страхи и пути их преодоления" Каменева Ирина Александровна 31 Мар 2015
документ Страхи у детей и пути их преодоления Остапенко Маргарита Сергеевна 18 Сен 2015
разное буклетОбязанности несовершеннолетних:  слушаться родителей и лиц, их заменяющих, принимать их заботу и внимание получить основное общее образование (9 классов);  соблюдать правила поведения, установленные в воспитательных и образовательных учреждениях, Курбатова Анна Алексеевна 1 Апр 2015
документ Анкета для родителей или лиц, их заменяющих. Камаева Евгения Николаевна 1 Апр 2015
документ Консультация для замещающих родителей на тему: "Приемы и техники эмоциональной саморегуляции". Крылова Елена Леонидовна 20 Мар 2015
документ "Приёмный ребёнок в школе" (методические рекомендации для замещающих родителей и учителей) Мануилова Наталья Владимировна 20 Мар 2015
документ Если ребенок испытывает страхи Беляева Ксения Александровна 6 Апр 2015
документ Детские страхи Детские страхи и как с ними бороться Юнусова Наталья Александровна 31 Мар 2015
документ КВН для учащихся и их родителей "Если хочешь быть здоров" Шимон Светлана Владимировна 26 Июл 2015
разное Детские страхи. Чего и почему боятся дети? Ищенко Юлия Викторовна 31 Мар 2015
документ Телевизор и детские страхи Юдина Людмила Иосиповна 31 Мар 2015
разное Ребенок и его страхи. Терукова Раиса Николаевна 26 Окт 2015
документ Тревожность и страхи дошкольника Гужова Наталия Николаевна 17 Мар 2016
документ Шпаргалки для родителей: "Если ребенок ябедничает", "Если ребенок испытывает страхи". Хуснутдинова Гулия Хайдаровна 2 Янв 2016
документ Семейные традиции и их значение в развитии и воспитании ребёнка. Жильцова Ирина Викторовна 14 Янв 2016
презентация Формирование сенсорных эталонов у детей младшего дошкольного возраста и их значение для дальнейшего успешного развитие ребёнка. Богдашкина Гулия Нуримановна 4 Апр 2015
документ «ДЕТСКИЕ СТРАХИ И ПУТИ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ» Соковнина Елена Васильевна 31 Мар 2015
разное Экспозиции и выставки детской продуктивной деятельности. Их роль в развитии личности ребёнка. Зарубина Ольга Павловна 31 Мар 2015
разное Памятка для родителей "Понятие и формы жестокого обращения с детьми, их влияние на ребёнка. Признаки. Ответственность. " Кузнецова Надежда Викторовна 16 Янв 2016
документ Основные права ребёнка и способы их защиты Залозная Любовь Григорьевна 20 Янв 2016
документ Ночные страхи Кудрявцева Гульнара Абуталиповна 1 Апр 2015
документ Памятка для родителей (лиц их заменяющих) "Культура общения с ребенком" Сидельникова Татьяна Борисовна 6 Апр 2015
документ Образовательная программа «Здоровое питание детей – здоровое будущее» (для родителей или лиц их заменяющих) Доценко Анастасия Александровна 8 Дек 2015
документ Памятка для родителей "Если ребенок испытывает страхи" Колесникова Надежда Дмитриевна 1 Мар 2016
документ Буклет "У ребёнка день рождение!" ( игры для детей и их родителей, которые помогут сделать праздник незабываемым) Пудова Лидия Павловна 20 Янв 2016
документ Консультация для воспитателей и родителей "Детские страхи-это серьёзно". Насурлаева Наталья Александровна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей"Поиграем в забавные страхи и смешные ужасы" Исаева Оксана Анатольевна 28 Апр 2015
документ Семинар для родителей "Детские страхи днем и ночью" Ситникова Елена Викторовна 4 Июл 2015