ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ Диск

Здоровые дети в здоровой семье.

Ребята,в старину говорили: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял».

Как вы понимаете эту старинную пословицу? Что является ценным для человека – богатство или слава?

Один из древнейших философов ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».

Как вы думаете, прав философ? Почему?

Сегодня мы выясним, знаете ли вы, что такое здоровье, основные правила здорового образа жизни и регулярно ли эти правила выполняются в ваших семьях.

Картинка 1

Так что же такое здоровье?

Картинка 2

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Физическое благополучие – это отсутствие болезней или физических дефектов.

Психическое благополучие связано с такими личными особенностями, как уверенность в себе, адекватная самооценка, позитивный взгляд на жизнь, доброжелательность, общительность, эмоциональная стабильность.

Социальное благополучие чаще характеризуется тем, что у вас есть друзья и любимый человек, хорошая работа, возможность заниматься хобби, здоровье, образование, и общий уровень жизни по крайней мере на общем уровне.

От чего же зависит здоровье?

Картинка 3

А что же значит «вести здоровый образ жизни»?

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни — это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.

Основнами составляющими образа жизни являются…

Картинка 4

1. Жизнь без вредных привычек. Отказ от разрушителей здоровья: табачных изделий (курево), наркотиков, алкоголя. Кроме этого отказ от злоупотребления телевизором и компьютером. Вредные привычки пусть горят, как спички!

Картинка 5

2. Активность, движение, спорт. Оптимальный двигательный режим (наилучший для данного конкретного человека). Картинка 6

3. Правильное питание - это здоровое питание, подходящее конкретному человеку, употребляемое во время и нужным образом. Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться!!! Картинка 7

4. Закаливание является одной из важных составляющих здорового образа жизни. В результате закаливающих процедур снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие, нормализуется сон, повышается физическая и умственная работоспособность. Картинка 8

5. Личная гигиена. Запомнить нужно навсегда: залог здоровья – чистота! Картинка 9

6. Положительные эмоции. Больше улыбайтесь, каждым днем вы наслаждайтесь! Здоровье - царство смеха, Сам смех – тропа к успеху, И все нам удается, когда душа смеется. Картинка 10

Конечно же, кроме всего сказанного, на здоровье огромное влияние оказывает семья.

А какая семья может называться здоровой? Здоровая семья – это семья, в которой присутствуют взаимопонимание, доверие, уважение, любовь, дружба, совместные дела.

Картинка 11

А Ваша семя – здоровая?? Почему??

Вывод: Мы говорили о здоровье, о здоровом образе жизни. Это не просто слова. В главной книге России- Конституции РФ – есть много законов по которым мы живем. Одни из них гласит Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь.(ст.41)

Здоровые дети в здоровой семье.

Ребята,в старину говорили: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял».

Как вы понимаете эту старинную пословицу? Что является ценным для человека – богатство или слава?

Один из древнейших философов ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».

Как вы думаете, прав философ? Почему?

Сегодня мы выясним, знаете ли вы, что такое здоровье, основные правила здорового образа жизни и регулярно ли эти правила выполняются в ваших семьях.

Картинка 1

Так что же такое здоровье?

Картинка 2

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Физическое благополучие – это отсутствие болезней или физических дефектов.

Психическое благополучие связано с такими личными особенностями, как уверенность в себе, адекватная самооценка, позитивный взгляд на жизнь, доброжелательность, общительность, эмоциональная стабильность.

Социальное благополучие чаще характеризуется тем, что у вас есть друзья и любимый человек, хорошая работа, возможность заниматься хобби, здоровье, образование, и общий уровень жизни по крайней мере на общем уровне.

От чего же зависит здоровье?

Картинка 3

А что же значит «вести здоровый образ жизни»?

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни — это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.

Основнами составляющими образа жизни являются…

Картинка 4

1. Жизнь без вредных привычек. Отказ от разрушителей здоровья: табачных изделий (курево), наркотиков, алкоголя. Кроме этого отказ от злоупотребления телевизором и компьютером. Вредные привычки пусть горят, как спички!

Картинка 5

2. Активность, движение, спорт. Оптимальный двигательный режим (наилучший для данного конкретного человека). Картинка 6

3. Правильное питание - это здоровое питание, подходящее конкретному человеку, употребляемое во время и нужным образом. Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться!!! Картинка 7

4. Закаливание является одной из важных составляющих здорового образа жизни. В результате закаливающих процедур снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие, нормализуется сон, повышается физическая и умственная работоспособность. Картинка 8

5. Личная гигиена. Запомнить нужно навсегда: залог здоровья – чистота! Картинка 9

6. Положительные эмоции. Больше улыбайтесь, каждым днем вы наслаждайтесь! Здоровье - царство смеха, Сам смех – тропа к успеху, И все нам удается, когда душа смеется. Картинка 10

Конечно же, кроме всего сказанного, на здоровье огромное влияние оказывает семья.

А какая семья может называться здоровой? Здоровая семья – это семья, в которой присутствуют взаимопонимание, доверие, уважение, любовь, дружба, совместные дела.

Картинка 11

А Ваша семя – здоровая?? Почему??

Вывод: Мы говорили о здоровье, о здоровом образе жизни. Это не просто слова. В главной книге России- Конституции РФ – есть много законов по которым мы живем. Одни из них гласит Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь.(ст.41)