Разработка урока "Осанка и здоровье"

Пояснительная записка

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. Цель урока - обучение детей бережному отношению к собственному здоровью, приемам сохранения здоровья.

Не секрет, что сегодня к одной из наиболее распространенных «школьных» проблем со здоровьем относится нарушение осанки. Часто плохая осанка возникает у ослабленных, болезненных школьников. Они быстро утомляются и во время работы принимают неправильную позу. Затем эта поза становится привычной и приводит к неправильной осанке и искривлению позвоночника. Формирование нарушений осанки напрямую зависит и от неправильно подобранной мебели, следовательно, нерациональной рабочей позы. (Большую часть школьного времени ребенок проводит за партой, дома- за компьютером.) Ещё одна причина плохой осанки - освещение. Недостаток света заставляет школьника наклоняться к рабочей поверхности как можно ниже - «писать носом».

Для улучшения осанки можно использовать специальные упражнения, которые относятся к эрг-аэробике (разработана специалистами в области «медицинской эргономики» и включает наиболее новаторские принципы эргономики, профилактические и реабилитационные упражнения). Эрг- упражнения повышают выносливость и продуктивность работы за компьютером. Их можно выполнять в любое время и в любом месте. Эрг-упражнения достаточно просты, не привлекают к себе внимания и занимают очень мало времени. Они помогают поддержать хорошую физическую форму и незаметно становятся естественным способом выполнения работы- здоровым и безболезненным. (В приложении)

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель, педагог в состоянии сделать для здоровья ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.

Данный урок построен с учетом потребностей детей: в саморазвитии, в подражании, приобретении опыта; с использованием достижений передовой педагогической практики с учетом вопросов здоровьесбережения. Призван развивать не только интеллект учащихся, но и укреплять их здоровье, применять полученные знания в повседневной жизни.

Поэтому все мероприятия направлены на укрепление здоровья, формирование умения учиться, заботясь о своем здоровье.

Цель здоровьесберегающих технологий - обеспечить учащимся в условиях комплексной информатизации образования возможность сохранения здоровья за период обучения в учреждении образования, сформировать необходимые знания, умения и навыки не только образовательного характера, но и здорового образа жизни.