Главная / Начальные классы / Психология

Мастер - класс педагога психолога в рамках городского образовательного форума "Назаровское образование".

Мастер - класс педагога - психолога в рамках городского образовательного форума "Назаровское образование" - 2011

  • Название станции: «Гармония».
  • Организатор: педагог – психолог МБОУ «СОШ №2» Аноприкова М.А
  • Результат: 100% участников получат представления о направлениях работы и задачах школьной психологической службы; ознакомятся со способами снятия психоэмоционального напряжения, способами психологической разгрузки.
  • Оборудование: компьютер, диск с записью спокойной музыки.
  • Время: 10 мин.
  • Этапы:
  • 1.Вступление - 1 мин.

    (Психологическая служба в школе строится в следующих направлениях:

    психологическая диагностика, психологическое просвещение, психологическая профилактика, психологическая коррекция и развитие. Вся работа строится в рамках здоровьесбережения.

    Ведь для того, чтобы ребенок был здоров, ему нужно в этом помогать. Нередко родителей тревожит появление у детей несобранности, излишней активности, либо замкнутости, робости, а часто агрессивности, плаксивости. Радостный ребенок вдруг становится конфликтным и беспокойным . Все это признаки внутреннего психо – эмоционального напряжения, следствие какой –то детской проблемы, в которой родители еще не разобрались. В психологии существует ряд упражнений направленных на коррекцию тревожности, гармонизацию внутреннего мира, снятие психо – эмоционального напряжения, мышечных зажимов.

    Речь идет о релаксационных упражнениях.

    После проделанных упражнений можно поговорить с ребенком о том, как он себя чувствует, что представлял. Можно нарисовать красками свое настроение.)

    2.Выполнение практических действий. Настройка – 2мин.

    Чтобы настроиться на работу выполним следующее упражнение: (дыхательное)

    «Воздушный шарик». Сядьте поудобнее. Спину при этом держите прямо. Представьте себе, что мы сейчас будем надувать воздушные шарики. Вдохните воздух глубоко, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через слегка приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Сделайте еще один глубокий вдох, и так же медленно надувайте шарик, дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. Представьте, какие огромные шары у вас получились. А теперь покажите их друг другу.

    3.Релаксационные упражнения – 7 мин.

  • 2мин. «Лимон». Сядьте удобно. Откиньтесь на спинку стула. Представьте, что в вашей левой руке находится целый большой лимон. Как можно сильнее сожмите его. Постарайтесь выдавить из него весь сок. Почувствуйте, как напряглась ваша рука и ладонь, когда вы ее сжимаете. Теперь сожмите лимон еще сильнее. Прилагайте все силы. Расслабьте руку медленно. Теперь возьмите крупный лимон в правую руку…
  • Данное упражнение целесообразно повторить по три раза на каждую руку.

  • 2мин.«Кошка». Представьте себя ленивой кошкой. Вам очень хочется потянуться. Вытяните руки перед собой, поднимите их вверх высоко – высоко и отведите назад. Почувствуйте, как потянулись ваши плечи. Тянитесь еще выше, сильнее. А теперь уроните руки по бокам. Теперь еще раз потянитесь, сначала руки вперед, потом вверх как можно дальше, откиньте назад. А теперь быстро уроните руки. Заметьте, насколько более расслабленными чувствуют себя ваши руки и плечи. А теперь еще раз вытяните руки перед собой, сильно потянитесь вверх, попробуйте достать до потолка. Теперь закиньте назад. Почувствуйте, как напряглись ваши плечи. Тянитесь. А теперь быстро опустите руки, пусть они упадут сами.
  • – 3 мин.«Водопад». Сядьте поудобнее, закройте глаза. 2 – 3 раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Но это не совсем обычный водопад. Вместо воды в нем падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом, и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове…Вы чувствуете, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи…
  • Белый свет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как и в спине исчезает напряжение и она тоже становится мягкой и расслабленной.

    А свет течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете как они расслабляются и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать.

    Пусть свет течет так же по вашим рукам, по ладоням, по пальцам. Вы замечаете, как ваши руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее.

    Свет течет и по ногам, спускается по вашим ступням. Вы чувствуете, что они расслабляются и становятся мягкими.

    Этот удивительный водопад из белого света обтекает все ваше тело. Вы чувствуете себя спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами...

    Немного потянитесь и откройте глаза.

    3.Завершение

    (Поблагодарить всех за участие)


    Автор: Аноприкова Марина Анатольевна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    разное Мастер - класс педагога психолога в рамках городского образовательного форума "Назаровское образование". Аноприкова Марина Анатольевна 31 Мар 2015
    презентация, документ Мастер-класс "Магические квадраты"- занятие кружка по математике в рамках областного форума "Большая перемена" БУРМИСТРОВА ЕЛЕНА ЮРЬЕВНА 1 Апр 2015
    документ Мастер-класс в рамках Международного педагогического форума Соколова Ирина Владимировна 20 Мар 2015
    документ Деятельность педагога-психолога дошкольного образовательного учреждения в рамках психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в дошкольном возрасте Серегина Галина Борисовна 31 Мар 2015
    документ Организация деятельности педагога-психолога в рамках повышения психологической культуры субъектов образовательного процесса Скоблякова Анна Станиславовна 20 Мар 2015
    документ План проведения открытого мастер-класса по баскетболу с учащимися 10 класса в рамках проведения городского семинара учителей физической культуры г. Саратова "Внедрение Комплекса ГТО в общеобразовательных учреждениях" Храпов Олег Евгеньевич 6 Июн 2015
    документ Мастер-класс в рамках городского Фестиваля педагогических практик «Развитие детской инициативы и самостоятельности детей в различных видах деятельности» Татьяна Викторовна Кокурина 1 Мар 2016
    документ Мастер-класс педагога психолога по песочной терапии "Песочный мир чудес" Абросимова Елена Васильевна 28 Фев 2016
    документ эссе "Непрерывное образование" в рамках дистанционного городского проффессинального конкурса Голохваст Ольга Владимировна 19 Мар 2016
    документ "СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ "ГРУППЫ РИСКА" В РАМКАХ ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА. ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ В РАБОТЕ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА, ПСИХОЛОГА, УЧИТЕЛЕЙ, ВОСПИТАТЕЛЕЙ". Наталья Сергеевна Ходящева 20 Мар 2015
    презентация, документ Урок в форме глобального форума по теме "Экология" 8 класс Фомина Галина Георгиевна 21 Мар 2015
    документ Деятельность социального педагога в рамках социально-образовательного проекта на тему: "Программа "Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних" 2013-2016 учбный год"". Автор Подшивалова Г.А. Социально-психологическая служба 1 Апр 2015
    документ Методическое обеспечение реализации федерального государственного образовательного стандарта в практической деятельности педагога ДОО" (в рамках календарно-тематического планирования тема дня "Специальный транспорт" Орлова Татьяна Владимировна 14 Сен 2015
    документ МАСТЕР - КЛАСС педагога дополнительного образования объединения "Мультстрана" Лукиной Натальи Александровны по теме: Мультфильмы в технике перекладки Лукина Наталья Александровна 1 Апр 2015
    разное Диплом Всероссийского форума "Педагоги России: инновации в образовании" Шарафутдинова Эндже Рафаиловна 21 Апр 2015
    разное Обобщение опыты педагога - психолога "Психологическая поддержка и сопровождение участников образовательного процесса" Кирилина Наталья Ивановна 20 Мар 2015
    документ Реализация проектов в практике педагога-психолога в рамках ФГОС Альфимова Наталия Викторовна 4 Июл 2015
    презентация Волшебная комната в работе педагога-психолога дошкольного образовательного учреждения Илатовская Лариса Анатольевна 31 Мар 2015
    документ Проект "Тайны птичьего мира" в рамках городского творческого конкурса "Внедрение ИКТ в практику работы учителей-логопедов ДОУ" Лагутина Светлана Равиковна 31 Мар 2015
    разное Конкурс детского творчества "Карусель" в рамках Городского фестиваля"Эстафет искусств-2016" номинация "Вокально-хоровое пение" Чижова Александра Борисовна 2 Мар 2016
    документ НОД " Труд взрослых в детском саду"в области социализация, труд, в рамках городского семинара педагогических работников ДОУ. Скопова Людмила Владимировна 31 Мар 2015
    разное Мероприятие в рамках городского смотра - конкурса "Эколидер" . Тема: "На морском дне" приуроченный к Всемирному дню моря. Петрова Наталья Владимировна 6 Апр 2015
    презентация Презентация детско-родительского проекта "Красная площадь Москвы" в рамках Московского городского Фестиваля конструирования Румянцева Наталия Владимировна 31 Мар 2015
    документ Музыкальное воспитание в рамках городского смотра-конкурса "Цветущий город". Влияние музыки на формирование экологического сознания. Васильева Ольга Владимировна 10 Июл 2015
    документ Мастер класс педагога психолога Ашуркова Юлия Леонидовна 20 Мар 2015
    разное Самопрезентация педагога-психолога "Мой предмет в системе школьного образования" Светличная Мария Леонидовна 12 Дек 2015
    разное Видеопрезентация для форума "Зауралье" Татьяна Ивановна Тимошенко 10 Мая 2015
    документ Система работы педагога - психолога МБУ № 27 "Лесовичок" по повышению уровня мотивационной направленности на совместную деятельность участников воспитательно - образовательного процесса Учреждения Калюжная Анна Семеновна 7 Апр 2016
    документ План урока по окружающему миру в 1 классе по теме "Как живут животные" , проведенного в рамках городского семинара " Адаптация первоклассников к школьной жизни" Кузнецова Елена Владимировна 31 Мар 2015
    презентация, документ Мастер-класс в рамках реализации Межрегионального проекта "Этношкола "Кой"(Традиции)" Диск Диск Панфилкина Елена Александровна 30 Мар 2015
    документ Мастер-класс " Где найти витамины весной" ( В рамках реализации программы " Разговор о правильном питании") Бадалбаева Ирина Петровна 21 Апр 2015
    документ Выступление на Окружном семинаре "Преемственность в работе педагога-психолога и педагога школы в сопровождении детей с СДВГ" Долгова Анна Геннадьевна 18 Фев 2016
    документ Мастер - класс «Взаимодействие учителя – логопеда и педагога – психолога при сопровождении детей старшего дошкольного возраста» Конспект непосредственно – образовательной деятельности «В мире волшебных звуков» Наталья Сергеевна Кольцова 30 Мар 2015
    разное Мастер - класс Исследовательская работа в начальной школе в рамках курса "Окружающий мир" с помощью ЛабДиска-Гломир Ткачук Ольга Викторовна 11 Апр 2015
    разное Мастер-класс для родителей в рамках общешкольного собрания по теме "Условия, в которых обучаются ваши дети" Федорова Галина Алексеевна 23 Мар 2016
    разное Мастер - класс на тему: "Здоровьесберегающий подход к организации образовательного процесса в начальной школе". Рукасова Людмила Владиславовна 16 Фев 2016
    документ Сценарий праздника для детей старшего дошкольного возраста "Прогулка по экологической тропе" в рамках городского проекта "Экология и культура - будущее России" Афанасьева Ирина Михайловна 8 Апр 2015
    разное Мероприятие в рамках городского смотра - конкурса "Эколидер". Конкурс чтецов на тему: "Домашние любимцы" посвященный Всемирному Дню животных (дети старших групп разных д/с) Петрова Наталья Владимировна 5 Апр 2015
    документ Тетрализованная постановка "Репка на новый лад" (в рамках городского конкурса кукольных театров "Театр на ладошке") Зубарева Елена Александровна 14 Янв 2016
    документ Сценарий "Торжественное приветствие в адрес Московского Международного Форума "Одаренные дети" Искра Ольга Юрьевна 6 Июн 2015