Главная /
Начальные классы /
Логопедия
Автор: Лобанова Ольга Андреевна
Упражнения на дахание
Скачать
33.5 КБ, 607720.doc Автор: Лобанова Ольга Андреевна, 30 Мар 2015
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.
Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).
Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.
Автор: Лобанова Ольга Андреевна
Похожие материалы