урок физической культуры во 2 классе "Подвижные игры и эстафеты"

Тема: Подвижные игры и эстафеты.

Цель:

1) формировать знания и представления уч-ся о правилах под-

вижных игр , и их соблюдения;

2) развивать координацию движений в пространстве, силу рук,

сосредоточенность внимания;

3) благоприятное воздействие на психическое развитие уч-ся

физическими упражнениями и воспитание коллективизма.

Инвентарь: обручи, мячи, скакалки, гимнастические скамейки.

Ход урока.

1. Организационный момент.( 4 мин.)

- Построение класса.

- Сдача рапорта.

- Здравствуйте , ребята!

2. Вводная часть( 3 мин.)

- Очень важно быть физически хорошо развитым , ловким.

Сегодня на уроке мы должны показать свою ловкость во время эстафет и подвижных игр.

3. Разминка ( 5мин.)

- Ходьба. Ходьба с имитацией движения лыжника; и.п.: руки

за спину, продвижение шагами в сторону с имитацией движе-

ний конькобежца; то же- легкими прыжками. Ходьба с пере-

строением через центр в колонну по два.

- ОРУ с обручем, комплекс 2 (5мин.) Упражнения с обручем,

Комплекс 2.

1. И.п.- о.с.: обруч в руках, пальцы рук обращены наружу.

Движениями кистей рук перевести обруч за спину; вернуть в

и.п.

2. И.п.- о.с.: пальцы рук обращены внутрь. Шагнуть в обруч

Сначала одной, потом другой ногой., вернуться в и.п.

3. И.п.: руки вверх, обруч в руках. Присесть, вставая, согнуть

руки и опустить обруч на уровень плеч, вернуться в и.п.

4. И.п.: то же, наклоны с обручем в стороны, вперед, назад.

5. И.п.- о.с.: обруч лежит на полу. Сделать шаг правой ногой

в обруч, взять его двумя руками, выпрямляясь, « надеть» об-

руч, «снять» его, положить на место, вернуться в и.п.; то же -

для другой ноги..