Зарядка мультимидийная

Пояснительная записка

к мультимедийной презентации «Ах, как зимушка хороша!»

Автор: Шехина Елена Сергеевна воспитатель по физической культуре

Уровень: для дошкольников старшего возраста.

Цель: помощь воспитателю в проведении общеразвивающих упражнений типа зарядки в вводной части НОД физической культуры

Используемое оборудование: компьютер, проектор, экран, колонки.

Примечание: Слайды меняются автоматически.

КОМПЛЕКС

Упражнения без предметов

1. И.п. — основная стойка, руки внизу.

.1 Ходьба на месте, с переходом с ноги на ногу.

2. И. п. — основная стойка, руки на поясе.

1-2 — приседания. Руки в стороны.

3. И.п. — основная стойка , руки внизу.

1-2 – ходьба на месте

4. . И.п. — основная стойка, руки на поясе.

1-2-Повороты в сторону .руки выпрямляем перед собой- сначала в правую сторону, затем в левую сторону

5. И.п. – основная стойка, руки внизу

1-2- повороты вокруг себя.

6. И. п. — основная стойка, руки на поясе.

1-2 — ходьба на месте, с перешагиванием с ноги на ногу

7. И.п. — стойка ноги на ширине плеч, руки внизу.

1-2 – приседания , руки в стороны.

8 . И.п. — основная стойка, руки на поясе.

1-2 - Прыжки

9.И.п. — основная стойка, руки внизу.

.1-2 Ходьба на месте.