Самолечение при гриппе недопустимо

Профилактика гриппа

Грипп - это высоко контагиозная вирусная инфекция, распространенна повсеместно, особо опасная, для маленьких детей (до 2-х лет) и пожилых людей, (старше 65 лет).

Эпидемии гриппа случаются каждый год, обычно зимой. А в последние годы – и весной.

При тяжелом течении гриппа часто возникают поражения сердечно – сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы.

Общепризнанным средством профилактики гриппа является вакцинация. Она рекомендуется для всего населения, и в первую очередь, показана для так называемых «групп риска» — лиц, страдающих хроническими соматическими заболеваниями, пожилых людей, медицинских работников, педагогов, работников коммунальной сферы, школьников и детей, посещающих детские дошкольные учреждения.

В качестве дополнения для профилактики гриппа существует широкий - выбор и лекарственных средств – противовирусных, стимулирующих выработку собственного интерферона, адаптогенов: растительного

происхождения и др., использование которых необходимо осуществлять по рекомендации врача.

Современные противогриппозные вакцины высокоиммуногенные, эффективные и низкореактогенные, применяются для взрослых, в том числе лиц старше 60 лет, и детей с 6 мес. возраста -Они защищают от трех штаммов вируса гриппа -A(H1N1), A(H3N2) и которые циркулируют среди населения. Состав вакцин меняете ежегодно.

Самолечение при гриппе недопустимо. При

возникновении первых симптомов заболевания необходимо остаться дома и вызвать врача, который, назначит соответствующее лечение.

При заболевании до прихода врача рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Народные средства - напиток из шиповника, липа с калиной, малина с медом, прополис (пчелиный клей), пихтовое масло, чеснок с медом и др..

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа в мире признана вакцинация.

Вирус, содержащийся в вакцине стимулирует организм к выработке защитных антител, которые образуются (в среднем) в течение 2 недель после прививки

Поэтому, когда в организм попадает вирус гриппа антитела связываются с вирусом и предотвращают заболевание.

Бороться с бактериями на текстильных платочках можно вечно, но нужно ли?

С приходом осени мы всё чаще начинаем говорить о здоровье, задумываемся о профилактике сезонных заболеваний, в СМИ демонстрируются последние медицинские разработки, а ведь, чтобы не болеть, можно начать с малого!

Вроде бы всё просто — здоровье начинается с гигиены. Каждый человек понимает, что нужно мыть руки, регулярно принимать душ и сохранять в чистоте предметы личной гигиены. После чистки зубов тщательно моется щетка, после ванны надевается чистая одежда. Но всегда ли получается следовать правилам гигиены? Взять, например, носовой платок. Согласитесь, что невозможно стирать его каждый раз после использования. Выход есть — всегда использовать новые и свежие бумажные носовые платочки.

Посмотрим издалека

Носовой платок сопровождает нашу жизнь уже много столетий. В средневековье рыцари ломали мечи на турнирах, чтобы забрать с собой в крестовый поход платок прекрасной дамы. К XVI веку он стал обязательным мужским аксессуаром не только в Европе, но и на Руси. Со временем стало принято иметь сразу несколько платков: один для личных нужд, второй для дамы, а третий для ношения в кармане пиджака или фрака. Эти традиции уже остались в истории, а привычные тканевые платки уступают своё место удобным и практичным бумажным платочкам.

Гигиена и здоровье

В наши дни бумажный платочек стал незаменимым средством личной гигиены. Хотя он называется носовым, он может помочь не только во время насморка — назначений у него бессчетное количество. Важность одноразового платка в повседневной заботе о детях очевидна, а для родителей это не только проявление внимания, но и возможность научить элементарным правилам гигиены своих маленьких непосед. Вот, например, несколько из них:

носик не должен быть заложен — это доставляет массу неудобств, да и просто некрасиво выглядит со стороны. Чистить носик надо регулярно;

бумажные платочки можно использовать только один раз. Потом их необходимо выбросить, чтобы не допустить возможного распространения бактерий.

бумажными платочками удобно пользоваться и во время еды, когда под рукой нет салфеток.

Когда подхвачен насморк в помощь мы берём носовые платочки. Но появляется вопрос – одноразовые или тканевые.

Взрослый или ребёнок, вместе с насморком выделяет миллионы болезнетворный бактерий, которые попадают на платочек после использования они выбрасываются со всеми бактериями.

А многоразовые тканевые платочки используются ещё и ещё разными членами семьи и так переносятся бактерии от одного человека к другому, вызывая новые инфекции и продлевая процесс выздоровления.

Именно по этой причине специалисты рекомендуют пользоваться одноразовыми салфетками и после использования их выбрасывать.

И после общения с больным человеком не забудьте вымыть руки.