"Надо, надо умываться..."

Программное содержание.

Создать позитивное отношение к культурно-гигиеническим навыкам. Усилить личностное отношение к культуре тела и души. Помочь организовать жизненный опыт детей.

Ход занятия.

Воспитатель. Дети, мы уже говорили с вами о том, как важно соблюдать культурно-гигиенические навыки, следить за своим внешним видом, беречь свое здоровье.

А сегодня мы начнем с игры «Мое утро». Передавая мяч по кругу, мы будем друг другу рассказывать, что мы делаем утром. (Проводится игра «Мое утро»).

А теперь физкультминутка «Хома-Хомячок».

Хома, Хома-Хомячок

Носит рыжий пиджачок,

Хома рано встает

Моет лапки, чистит рот.

Все приводит он в порядок

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять –

Хома учится считать.

Воспитатель. Ребята, не только люди, но и животные приводят себя в порядок после сна. Кто может об этом рассказать? (Дети рассказывают).

А затем мы умываемся, чистим зубы, моем, причесываемся? (Ответы детей).

А что такое микробы? Что вы о них знаете? (Дети рассказывают свои предположения. Воспитатель читает стихотворения «Микроб»)

«Микроб – ужасно вредное животное:

Коварное и, главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет – и спокойно там живет.

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, куклы, мыли руки перед ужином?

О, братец Лис, ты выглядишь простуженным,

Постой-ка, у тебя горячий лоб

Наверное, в тебе сидит микроб!»

Воспитатель. Иногда микробы попадают не только на руки или лицо, но и в нос, горло, и тогда мы начинаем чихать и кашлять. А как защитить себя от таких микробов? (Дети высказывают свои предположения).

Воспитатель предлагает детям провести закаливающее носовое дыхание:

- Погладить нос (боковые части носа) от кончика к переносице, сделать вдох. На выдохе постучать по крыльям носа указательными пальцами (5-6 раз);

- Сделать по 8-10 вдохов и выдохов через правую ноздрю, затем через левую, по очереди закрывая отдыхающую указательным пальцем;

- Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть звук «М-м-м», одновременно постукивая пальцами по крыльям носа. Быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, одновременно сделать резкий выдох через нос (3-4 раза);

- Во время выдоха широко раскрыть рот и, насколько возможно, высунуть язык, стараясь его кончиком достать до подбородка. Беззвучно произнести «А-а-а» (5-6 раз).

Игра «Микробы»

Дети делятся на две команды. Одна команда «Чихающие», другая – «Заражающиеся». Команды расходятся в разные стороны.

Команда «Чихунов» говорит «Ап-чхи!» и бросает в противоположную команду ватные комочки. Другая команда старается увернуться. Тот, в кого попал шарик, выходит из игры и начинает «чихать».

Воспитатель. Микробы живут только там, где грязно, не моют пол и игрушки, не протирают пыль. Что же нужно делать? как уберечь себя от микробов?

Дети. Нужно соблюдать чистоту.

Воспитатель. Правильно. Микробы боятся свежего воздуха, и если окна и двери плотно закрыты, то в комнате видимо-невидимо микробов. Что же нужно делать?

Дети. Проветривать помещение.

Воспитатель. Как правильно проветривать комнату? Ведь если мы сейчас откроем окна, то сразу заболеем. (Ответы детей).

Упражнение для мелкой моторики рук

«Солнышко»

Солнышко просыпается,

Лучики раздвигает.

Солнышко засыпает,

Лучики собирает.

Дети выполняют упражнение.

Литература

1. Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2010. – 64 с.

2. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2010. – 160 с.