Памятка "Терренкур - маршрут оздоровления"

Терренкур (от французского языка terrain - местность и немецкого Kur - лечение) таким образом, под методом терренкур подразумевается лечение с помощью прогулки по определённой местности.

Терренкур способствует закаливанию организма, а красоты природы, спокойная обстановка создают предпосылки для снятия нервно-эмоционального напряжения.

Терренкур (лечебная ходьба) — одна из форм ЛФК, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьбы по определенному маршруту). Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности.

Наше дошкольное учреждение уделяет особое внимание здоровью воспитанников. Мы практикуем круглогодичные прогулки и физкультурные занятия на свежем воздухе.

Данная методика успешно внедряется в практику работы нашего детского сада, в котором для полноценного физического развития создаются все необходимые условия.

Наш терренкур – это система дозированной ходьбы, прыжков, бега, подвижных и спортивных игр с использованием прохождения данных маршрутов по территории детского сада. Новая технология интересна детям, потому что им нравятся: