Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Автор: Муравьева Ольга Константиновна
Оздоровительная работа в детском саду
Скачать
17.49 КБ, 570508.docx Автор: Муравьева Ольга Константиновна, 30 Мар 2015
Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Еще древние восточные мудрецы, создатели различных дыхательных систем, придавали большое значение дыхательным упражнениям. Считалось, что кроме кислородного питания с помощью дыхания происходит и энергетическая подпитка организма. Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека.
Автор: Муравьева Ольга Константиновна
Похожие материалы