Организация игровых занятий по формированию ЗОЖ с детьми младшего дошкольного возраста.

Здоровье - основа жизни и развития ребёнка. Однако здоровье не существует само по себе. Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять. Сохранять и укреплять здоровье – огромная каждодневная работа. Задача педагогов дошкольного образования – приобщение малышей к здоровому образу жизни, воспитание у них ценностного отношения к своему здоровью. В этой статье мне бы хотелось остановиться на использовании здоровьесберегающих технологий в младшем дошкольном возрасте. Младший дошкольный возраст - это время, когда зарождается самосознание ребенка и выделение образа «Я». В этот период ребенок овладевает правилами, нормами как поведенческими, так и культурно-гигиеническими. Малыш познает себя, свое тело, учится заботиться о своем внешнем виде, чистоте, опрятности, овладевает навыками самообслуживания. У него начинают формироваться понятия, что такое «хорошо», что такое «плохо». В этот период важно формировать у ребенка полезные привычки, которые со временем перерастут в желание и потребность быть здоровым. Малыш должен осознать, что здоровье человека важнейшая ценность, главное условие любой жизненной цели, что каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Чтобы мотивировать ребенка на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции, при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления. Использование игрового метода помогает привлечь малыша к этому вопросу, сделать обучение эффективным, а воспитание приятным. От того насколько успешно удастся сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни через игру в раннем детстве, зависит в последующем реальный образ жизни и здоровье человека.

Занимаясь проблемами сохранения и укрепления здоровья младших дошкольников, я определила для себя круг технологий, реально отвечающий стоящей задаче, выбрала соответствующие возрастным особенностям детей этого возраста и разработала цикл игровых занятий для конкретной возрастной группы. В него вошли тематические занятия с играми и упражнениями физкультурно-оздоровительной, корригирующей направленности. Цикл занятий так и называется «Игры с острова здоровья». Интересные и доступные сюжеты игр повышают заинтересованность детей, вызывают желание участвовать в них снова и снова. Смена видов деятельности исключает утомляемость. Известно, что правильно организованная двигательная активность помогает укрепить защитные силы организма ребенка, повысить устойчивость к простудным заболеваниям. Игровая деятельность – главная составляющая двигательной активности. Для каждого занятия характерна игровая мотивация с целью - вызвать интерес к оздоровительной работе, создать состояние увлеченности, направить усилия детей на осознанное освоение знаний, умений, навыков. Мотивация определяет «программу» игровых действий.

Целенаправленно подобранные игровые упражнения, комплексы пальчиковых игр, игрового массажа, дыхательной гимнастики, игр, направленных на профилактику плоскостопия, бронхиальных заболеваний, коррекционных игровых упражнения для профилактики зрения, игр, улучшающих носовое дыхание, способствуют развитию у детей позитивного отношения к собственному здоровью. Радость и эмоциональный подъем, удовлетворение от правильно сделанных движений обладают мощнейшим терапевтическим эффектом. Каждое игровое занятие выстроено по определенному сюжету. Сюжетно-игровые занятия составлены с учетом психологических особенностей детей 3-4 лет. Использование игрового метода, облегчает процесс запоминания, освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятия, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей, познавательной активности, что очень ценно для работы с детьми этого возраста. Комплексный подход к оздоровлению, представленный в игровом цикле «Игры с острова здоровья», не только помогает закаливанию организма ребенка, повышению его иммунитета, но и способствует всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию ребенка.

Большое внимание в занятиях уделяется игровому массажу. В играх – с элементами самомассажа происходит целенаправленное воздействие на биологически активные точки кожи. Ребенок не просто играет, а работает с собственным телом: мнет, «лепит», разглаживает. Массируя активные точки, расположенные на руках, стопах ног, ушах, на носу он воздействует на организм в целом. У малыша воспитывается уверенность в том, что он приносит пользу своему организму, формируется внимательное и бережное отношение к нему. Игровой массаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. Игровой массаж с носиком укрепляет весь дыхательный аппарат. Дыхательная гимнастика укрепляет дыхательную мускулатуру, улучшает кровообращение в верхних отделах дыхательных путей и повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям, а также выносливость при физических нагрузках. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Игры с ушными раковинами полезны, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. На ушной раковине расположено большое количество биологически активных точек, связанных рефлекторно со всеми органами тела. Ходьба по корригирующим дорожкам здоровья. Эффект дорожек заключается в том, что покрытие дорожки разогревает, массирует стопу ребенка, богатую нервными окончаниями, и является профилактикой плоскостопия у детей.

Регулярные занятия и упражнения из цикла «Игры с острова здоровья» уже доказали свою эффективность. Это доказывает и снижение заболеваемости, и оценка индивидуального развития детей.

Список литературы:

1. Горбатова М. С. Оздоровительная работа в ДОУ. - Волгоград: Учитель, 2013. С. 36.

2. Матвеева Т. Г. Современные образовательные технологии в ДОУ // Педагогическое мастерство и педагогические технологии: материалы V Междунар. науч. –практ. конф. (Чебоксары, 20 сент. 2015 г.) / редкол. : О. Н. Широков [и др. ]. Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2015. № 3 (5). С. 292–295.

3. Николаева Е. И. Федорук В. И. Захарина Е. Ю. Здоровьесбережение и здоровьеформирование в условиях детского сада // Под ред. Н. Б. Кондратовской. - СПб. : Детство- Пресс, 2014. С. 129.

4. Сафаргулина Э. И. Виды здороьесберегающих технологий в педагогическом процессе ДОУ // Дошкольное образование: опыт, проблемы, перспективы развития: материалы VII Междунар. науч. –практ. конф. (Чебоксары, 31 дек. 2015 г.) / редкол. : О. Н. Широков [и др. ]. Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2015. № 4 (7). С. 129–132.

5. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М., АРКТИ, 2011. С. 89. – 274 с.