Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Консультация для родителей «Здоровье в детском саду»

Скачать
28.5 КБ, 1446203.doc Автор: Джангутаева Ума Мирзабековна, 23 Фев 2016

Консультация для родителей «Здоровье в детском саду»

Правило 1: Нет тепличным растениям!

Первое, что рекомендуют всем мамам врачи и педагоги - это отказаться от тепличных условий. Больше свежего воздуха, больше ходьбы босиком или на босу ногу, воздушные ванны, частые контакты с другими детьми (на площадках, в гостях и пр.) - все это поможет ребенку как можно безболезненней пройти акклиматизацию в новом детсадовском коллективе. И не старайтесь создавать дома стерильную обстановку - это нанесет ребенку больше вреда, чем обычное количество окружающих нас бактерий.

Правило 2: Вы хотите поговорить об этом?

Как это ни странно, но психическое здоровье и душевное равновесие ребенка оказывает немалое влияние на его иммунную систему. Поэтому важно, чтобы ребенок не заливался слезами перед входом в садик, а шел туда веселым и с интересом.

Правило 3. Доверяй, но проверяй!

Не смотря на то, что ваш ребенок выглядит здоровым и бодрым, перед походом в сад нужно пройти диспансеризацию. В первую очередь это нужно вам самим, чтобы потом не кусать локти, что вовремя не распознали ту или иную болезнь. А во-вторых, это простое правило поведения человека в коллективе - если сам болен, не заражай других.

Правило 4: Сбалансированное питание - основа здоровья ребенка.

Ни для кого не секрет, что основа здорового образа жизни не только взрослых, но и детей - это качественное, разнообразное и сбалансированное питание. Так что организуйте питание своего ребенка с самых первых дней его жизни так, чтобы ежедневно в его меню входили разные группы продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами.

Диетологи считают, что лучше всего использовать в меню «родные» продукты, т.е. выросшие в той полосе, где рожден ребенок. К примеру, для

нас, жителей средней полосы, черная смородина является более полезным продуктом богатым витамином С, нежели южные апельсины.

Организм человека на 80% состоит из воды, поэтому каждый человек должен потреблять в сутки хотя бы небольшое ее количество. К сожалению, мы часто забываем о воде, особенно, когда речь идет о детях: заменяем ее на сладкие соки, компоты и чаи! Безусловно, это восполняет запасы жидкости в организме, но качество этих запасов оставляет желать лучшего.

Правило 5: Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Если с советских времен всем нам хорошо известна магическая формула абсолютного счастья: «если хочешь быть здоров - закаляйся!» И правда, статистика утверждает, что среди закаленных детей больных в разы меньше. Дрожа за здоровье малыша, мы надеваем на ребенка лишнюю пару колгот вместо того, чтобы поутру окатить его кувшином холодной воды, и добиваемся обратного эффекта: получаем избыток тепла, в результате которого ребенок потеет и простужается с еще большей вероятностью. Все хорошо в меру, поэтому и закалка тоже требует системного подхода, в противном случае есть риск добиться обратного эффекта.

Правило 6: Страховой полис для иммунитета

Существует множество медикаментозных способов поддержать хрупкий детский иммунитет - от иммуномодуляторов до физиопроцедур. Но применять их самим не стоит, для начала нужно проконсультироваться с педиатром, а еще лучше с иммунологом. Ведь известно, что большинство имунномодуляторов, например, при постоянном применении угнетают естественные функции иммунитета.

Однако существуют и другие маленькие хитрости, не требующие вмешательства докторов. Одна из таких хитростей - это промывание носоглотки ребенка после возвращения из детского сада. Для промывания используется (0,85 - 1%-ный) раствор поваренной соли или же специальные препараты на основе морских солей, продающиеся в аптеках. После промывания можно смазать нос оксолиновой мазью. Помимо этого нужно не забывать мыть руки с мылом после прогулок и перед едой и по возможности избегать общественного транспорта и других мест повышенного скопления микробов.


Автор: Джангутаева Ума Мирзабековна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Консультация для родителей «Здоровье в детском саду» Харламычева Нарине Самсоновна 28 Фев 2016
документ Консультация для родителей «Здоровье в детском саду» Джангутаева Ума Мирзабековна 23 Фев 2016
разное Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Буркова Наталья Александровна 30 Мар 2015
документ Консультация для родителей "Адаптация ребенка в детском саду" Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Пшиченко Светлана Викторовна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Эксперимент в детском саду» Консультация для родителей Аланичева Татьяна Львовна 30 Мар 2015
документ Консультация для родителей. Консультация для родителей Закаливание детей в детском саду - «Ходьба по солевой дорожке» Куракалова Любовь Сабировна 30 Мар 2015
документ консультации для родителей Консультация - одежда ребенка в детском саду Консультация для родителей «Учим детей общаться» екатерина мусатова 18 Мар 2016
документ Консультация для родителей «Знакомство родителей с современными здоровьесберегающими технологиями, используемыми в детском саду» Аникаева Наталия Владимировна 19 Мар 2016
документ Консультация для родителей «Игры для развития логического мышления в детском саду и дома» Федорова Любовь Ивановна 9 Мар 2016
документ Консультации Консультация для родителей«Игры для развития логического мышления в детском саду и дома» Нянякова Ольга Владимировна 9 Фев 2016
документ Консультация для родителей «Влияние культуры самовыражения родителей на культуру поведения ребёнка в детском саду Консультация для родителей«Влияние культуры самовыражения родителей на культуру поведения ребёнка в детском саду» Консульта Панина Ирина Ивановна 15 Дек 2015
документ Консультация для родителей "Трудовое воспитание дошкольников в семье и детском саду" Консультация для родителей на тему: «Трудовое воспитание дошкольников в семье и в детском саду» Масленникова Надежда Константиновна 21 Авг 2015
документ Консультация для родителей. «Адаптация детей в детском саду». Михайлова Ирина Илаевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей. «Театральная деятельность в детском саду» Цыганкова Маргарита Александровна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Адаптация детей в детском саду». Миронова Олеся Николаевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Экспериментирование у дошкольников в детском саду и дома» Попова Оксана Викторовна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей. «Театральная деятельность в детском саду» Дмитриева Елена Николаевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей:«Азбука этикета в детском саду и дома» Петрунина Марина Павловна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей: «Как помощь ребенку адаптироваться в детском саду» Евдокимова Наталья Ивановна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Театрализованная деятельность в детском саду» Фролова Ольга Ивановна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Театральная деятельность в детском саду» Филатова Елена Алексеевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду». Осипова Нина Михайловна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Организация развивающей среды в детском саду и дома». Спирина Галина Евгеньевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «ТРИЗ в детском саду и дома» Чугаева Надежда Викторовна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Роль дидактических игр в детском саду» Бобкова Ирина Игоревна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Экспериментальная деятельность в детском саду» Синько Галия Тажибаевна 31 Мар 2015
разное Консультация для родителей «Экспериментальная деятельность в детском саду» Синько Галия Тажибаевна 31 Мар 2015
документ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА «АДАПТАЦИЯ В ДЕТСКОМ САДУ» Тимченко Юлия Алексеевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Пухир Светлана Вячеславовна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Нравственное воспитание дошкольника в семье и детском саду» Слюсаренко Людмила Витальевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Казакова Оксана Валерьевна 31 Мар 2015
разное Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Ноговицына Юлия Владимировна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Театральная деятельность в детском саду» Рокотянская Татьяна Михайловна 4 Апр 2015
документ Консультация для родителей «Воспитание любви к родному краю в детском саду и семье» Зименко Тамара Александровна 28 Ноя 2015
документ Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Чижова Ирина Анатольевна 26 Апр 2015
документ Консультация для родителей «Театральная деятельность в детском саду» Колупаева Наталья Геннадьевна 26 Апр 2015
документ Консультация для родителей «Как облегчить адаптацию ребёнка младшего дошкольного возраста в детском саду». Стаханова Юлия Владимировна 5 Мая 2015
документ Консультация для родителей «Адаптация ребенка в детском саду» Во второй младшей группе Дрожжина Ольга Васильевна 30 Апр 2015
документ Консультация для родителей на тему: «Праздники в детском саду» Васильева Миля Айратовна 18 Мая 2015
документ Консультация для родителей «Роль дидактической игры в семье и детском саду» Мокшева Анна Александровна 4 Июл 2015