Консультация для родителей

Физическая культура в детском саду – это важная составляющая общего развития ребенка в детском учреждении. Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, активным и жизнерадостным. Чтобы ребенок всегда был таким, основы нужно заложить с самого раннего детства. Именно поэтому в детском саду большое внимание уделяется развитию мышц детей, их ловкости, силы и выносливости.

Физкультура необходима и важна абсолютно для каждого ребенка. Это не просто бег и приседания. Это принцип, идеология, система, включающая комплекс действий и упражнений, грамотно поставленных и правильно выполняемых. Поэтому для того, чтобы занятия физкультурой были эффективны и приносили пользу организму, необходимо следовать некоторым правилам.

Делайте зарядку вместе со своим малышом – так будет веселей, да и приучить ребенка к физической культуре значительно легче на своем собственном примере. Упражнения должны включать в себя бег, ходьбу, приседания, прыжки, лазанье, метание, развитие координации движений и равновесия.

Итак, влияние физкультуры на здоровье ребенка:

ü улучшает обмен веществ;

ü благоприятно влияет на физическое и психическое развитие;

ü тренирует сердечнососудистую систему;

ü является профилактикой ряда заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, сколиоз и т.д.);

ü повышает иммунитет;

ü способствует своевременному возникновению двигательных и речевых навыков, их правильному развитию и совершенствованию;

ü учит самодисциплине и развивает полезную привычку; улучшает внимание и познавательные способности детей.

Прививайте детям любовь к физкультуре и привычку заниматься ею с раннего возраста.

И будьте здоровы!