Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Буклет Памятка родителям по теме "Организация работы по физическому воспитанию в домашних условиях"


Программа здоровья для семьи

  • Собрать дома простейший инвентарь для занятий: санки, лыжи, коньки, гантели, обруч, скакалку, мяч, эспандер.
  • Каждое утро начинать с гигиенической гимнастики, закаливающих процедур: обтирания, обливания, душа.
  • · В выходные дни отправляться в туристские походы, на лыжные или пешие прогулки, экскурсии. Игры на свежем воздухе — ежедневно!

  • По возможности организовать занятия детей в спортивных секциях.
  • · Знать результаты тестирования физической подготовленности ребенка.

  • Составить и соблюдать режим дня для ребенка.
  • Научить детей плавать.
  • Участвовать в семейных соревнованиях по различным физическим упражнениям, подвижным и спортивным играм.
  • Помогать детям в чтении учебников физической культуры, литературы о здоровом образе жизни, о самостоятельных занятиях и самоконтроле при занятиях физической культурой и спортом.
  • Помнить, что следование в быту всем правилам здорового образа жизни — задача не на один год, а результат — здоровая семья, деятельные дети.
  • Правила здорового образа жизни.

  • Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности.
  • Не переедать и не голодать. питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего
  • организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.

    · Выработай с учетом своих

    индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну, позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы.

  • Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.

  • Автор: Кухтик Ирина Григорьевна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    разное Буклет Памятка родителям по теме "Организация работы по физическому воспитанию в домашних условиях" Кухтик Ирина Григорьевна 30 Мар 2015
    документ Буклет "10 советов родителям по физическому воспитанию" Бирюкова Александра Сергеевна 2 Апр 2016
    документ Методическая разработка "Рекомендации родителям по физическому воспитанию и развитию детей" Буклет яковлева татьяна игоревна 23 Янв 2016
    документ Опыт работы по теме"Использовании коррекционной гимнастики на НОД по физическому воспитанию в дошкольном учреждении" Бочанова Оксана Фёдоровна 6 Апр 2015
    документ Семинар-практикум "Организация работы по физическому воспитанию в зимний период" Давлеткильдеева Юлия Владимировна 31 Мар 2015
    документ ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В ДОШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ Кочукова Наталья Викторовна 31 Мар 2015
    презентация Организация работы по физическому воспитанию в зимний период Белашова Надежда Александровна 23 Янв 2016
    разное Консультация "Советы родителям по физическому воспитанию детей". Замалиева Гульнара Фаридовна 1 Апр 2015
    документ Консультация "Советы родителям по физическому воспитанию детей". Барзова Мария Николаевна 18 Мая 2015
    разное Консультация "Советы родителям по физическому воспитанию детей". Короткова Елена Николаевна 27 Окт 2015
    документ Мастер - класс "Организация НОД по физическому воспитанию" Антонец Людмила Александровна 14 Фев 2016
    документ Из опыта работы "Новые подходы в оздоровлении детей дошкольного возраста на занятиях по физическому воспитанию и ритмике." Девянина Ирина Юрьевна 31 Мар 2015
    документ Опыт работы по физическому воспитанию на тему: "Прогулка и ее роль в оздоровлении детей дошкольного возраста" Копылович Галина Витальевна 31 Мар 2015
    документ Советы родителям начинающих пловцов "Подготовка к занятиям по плаванию в домашних условиях" Туркина Ирина Геннадьевна 14 Сен 2015
    документ Организация коррекционной работы по физическому воспитанию детей с задержкой психического развития в детском саду. Романова Галина Ивановна 14 Сен 2015
    документ Консультация для родителей "Советы родителям по физическому воспитанию детей". Ибрагимова Гюзель Наилевна 28 Ноя 2015
    документ Памятка "Советы родителям по воспитанию детей" Урвина Татьяна Анатольевна 20 Мар 2015
    документ Рекомендации родителям "Памятка по воспитанию подростков" Миронова Ирина Геннадьевна 15 Дек 2015
    документ Семинар для воспитателей и инструкторов по физической культуре "Особенности организации работы по физическому развитию и воспитанию детей дошкольного возраста в соответствии с ФГОС ДО" Яковлева Светлана Николаевна 30 Мар 2015
    документ Рекомендации родителям Рекомендации родителям по физическому воспитанию дошкольников в семье. Дунаева Галина Николаевна 31 Мар 2015
    документ Памятка родителям по теме: "Организация совместной деятельности с ребёнком по рекомендациям учителя-логопеда". Татьяна Алексеевна Кошелева 31 Мар 2015
    презентация Презентация "Из опыта работы по физическому воспитанию воспитанников МБДОУ №3 "Рябинка" г. Инза" Курганова Лариса Николаевна 5 Апр 2015
    документ Консультация для родителей по теме "Использование игр по развитию речи в домашних условиях". Вдовина Ирина Александровна 2 Мая 2015
    документ Рабочая программа по физической культуре "Организация занятий по физическому воспитанию школьников, отнесенных к специальной медицинской группе" Четыркин Константин Васильевич 21 Мар 2015
    документ интегрированное занятие логопеда и инструктора по физическому воспитанию по теме "осень" Неструева Оксана Ивановна 5 Апр 2015
    документ "Шаг за шагом" из опыта работы инструктора по физическому воспитанию Шавалиева Елена Васильевна 4 Апр 2015
    документ пективный план кружковой работы по физическому воспитанию "Олимпийские резервы" Дудина Юлия Валериевна 31 Мар 2015
    документ Годовой план работы по физическому воспитанию АОУ детского сада № 3 "Умка" Скатова Наталья Сергеевна 1 Июл 2015
    документ Программа работы кружка по физическому воспитанию "Школа мяча" Паршукова Мария Витальевна 16 Фев 2016
    документ буклет "Организация и проведение спортивных и подвижных игр в домашних условиях" Григорова Елена Витальевна 7 Апр 2015
    документ Исследовательская работа по теме "Выращивание кристаллов в домашних условиях" Глазкова Ольга Николаевна 29 Янв 2016
    документ Рекомендации родителям по проведению артикуляционной гимнастики в домашних условиях Серебренникова Елена Анатольевна 30 Мар 2015
    документ Рекомендация родителям по организации учебного процесса в домашних условиях. Касакова Наталья Григорьевна 15 Апр 2015
    документ Рекомендации родителям по физическому воспитанию Монгуш Алдынай Алексеевна 30 Мар 2015
    документ Советы родителям по физическому воспитанию детей Болдина Елена Викторовна 30 Мар 2015
    документ Советы родителям по физическому воспитанию детей 6-7 лет Агафонова Оксана Александровна 31 Мар 2015
    документ Советы родителям по физическому воспитанию детей Сидоренко Денис Владимирович 20 Ноя 2015
    документ Советы родителям по физическому воспитанию детей Кокоулина Наталия Юрьевна 26 Ноя 2015
    документ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. Алексеева Юлия Сергеевна 14 Сен 2015
    разное Памятка для родителей по физическому воспитанию дошкольника жандармова ольга александровна 31 Мар 2015