Профилактика зрительных нарушений

«Профилактика зрительных нарушений.»

Здоровьесберегающие технологии.

В основе профилактики заболевания глаз лежат работы Базарного В.Ф. и Аветисова Э.М., которые позволяют решить задачи:

1 Снять зрительное напряжение и утомление, путём расслабления наружных и внутренних мышц глаза.

2 Нормализовать циркуляцию глазной жидкости и кровообращения.

3 Предупреждение заболеваний зрения.

Упражнения для профилактики зрительных нарушений.

(проводятся под спокойную музыку)

1 "Цветные сны" - направлено на расслабление глазодвигательных мышц.

Л: Сядьте прямо, спинки прямые, закройте глаза и прикройте их ладонями. "Что может быть такого цвета?" (л. идёт по внешнему кругу и касается плеча каждого игрока)

Красный цвет, жёлтый, белый, коричневый, чёрный

Открыть глаза и быстро - быстро поморгать. Как хорошо видят наши глазки?

2 "Жмурки" - направлено на снижение напряжения глазных мышц.

Сейчас мы в жмурки поиграем.

Глазки сильно мы сжимаем,

Держим, держим напрягаем

И тихонько расслабляем.

Игра "Что добавилось (изменилось)?"

3 "Солнечный зайчик" - направлено на снятие зрительного напряжения.

Следить глазами за бликом справа - налево, сверху - вниз и т.д.

Быстро поморгать глазами. Как наши глазки?

4 "Горячие ладошки" - направлено на расслабление глазных мышц

(протереть ладошки салфетками и сесть на колени на коврик)

Разотрём свои ладошки

Разогреем их немножко

Пальцы плотно друг к другу прижмём

Свету пройти не даём.

Пальцы лодочки у нас:

Первой закроем правый глаз,

Другой закроем левый глаз.

О хорошем подумать сейчас в самый раз.

Глазки закрыты, ладони не касаются.

А теперь мы открываем.

То что стало чётко видно

Мы, друзья, с вами не скроем.

5 "Зрительный стимул на указке"- направлено на развитие глазодвигательных мышц.

Медленные различные движения указкой.

Работа с офтальмотренажёрами

Коррекционно - развивающие задачи:

1 Развивать глазодвигательные навыки, способность следить за движущимся объектом.

2 Плавно перемещать глаза в разных направлениях.

3 Развивать переферийное зрение, расширять боковой обзор.

4 Развивать навыки пространственной ориентации.

Рекомендации:

1 Упражнения проводятся стоя или сидя.

2 Работают только глаза, голова неподвижна.

3 Перемещать указку в заданном направлении, сопровождая словами.

4 Показ в медленном темпе, чтоб ребёнок смог проследить глазами до конца пути.

5 Зрительный символ не должен сливаться по цвету с одеждой педагога и окружающей обстановки.

6 Зрительный стимул находится чуть выше уровня глаз впереди сидящего или стоящего ребёнка.

7 При выполнении упражнений поощряются старания и результаты детей.

Этапы обучения детей работе на

офтальмотренажёре.

Первый этап – подготовительный.

Ознакомление детей с офтальмотренажёром. Педагог медленно ведёт указкой по линиям. Обращает внимание на точность движений, которые не выходят за контур линии, предлагает детям следить глазами за указкой.

Второй этап – основной.

Ребёнок ведёт указкой по офтальмотренажёру. Педагог следит за точностью выполнения упражнения, помогает правильно проваривать направления движений и их изменения на тренажёре.

Третий этап – заключительный.

Ребёнок самостоятельно, без указки работает на офтальмотренажёре, прослеживая глазами и обязательно называя пространственные расположения.