Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
Автор: Мамедова Елена Анатольевна
Восточная гимнастика
Скачать
68.5 КБ, 766693.doc Автор: Мамедова Елена Анатольевна, 31 Мар 2015
Упражнения восточной гимнастики используются в общеразвивающей части физкультурных занятий или во время физкультурных пауз. Для гимнастики не требуется специально организованного места, ее можно проводить в любом помещении, в любой легкой одежде, не нужно ни атрибутов, ни пособий.
Комплекс гимнастики состоит из пятнадцати постепенно усложняющихся упражнений, в которых невысокая физическая нагрузка чередуется с расслаблением отдельных частей руки. Комплекс используется в работе с детьми, начиная с 3-летнего возраста, но в укороченном варианте.
Автор: Мамедова Елена Анатольевна
Похожие материалы