Статья: «Береги здоровье с детства. Простые правила для наших детей.»

Родители часто, могу утверждать, что им не хватает времени для своих детей, что они устают, что ребёнок слишком много задаёт вопросов и делает всё не так. Порой нам кажется, что наши дети не понимают нас, что они слишком маленькие. Это не так. Я точно знаю - наши дети всё понимают, переживают, как мы – взрослые, а порой бывают даже более ответственные, чем мы- взрослые. На своём примере: я - педагог, но я, прежде всего мама, ребёнок в детстве у нас был очень активным. Мы приходили с работы и хотели, чтобы она спокойно себя вела, а у неё был «вечный двигатель». Понятно, что физическое воспитание – это не только занятие физкультурой в детском саду и в секциях. Это – образ жизни. Проще в детстве объяснить это ребёнку, тогда ребёнок будет с детства знать и понимать, что здоровый образ жизни и спорт – это норма жизни.

Я для своих детей разработала правила поведения в спортивном зале, при проведении подвижных игр, при выполнении упражнений, правила при проведении соревнований, эстафет. Правила- они звучат так, только в моих устах, а для них – как надо делать, чтобы улыбаться, а не плакать, радоваться, а не расстраивается, не получиться сегодня – получиться завтра. Надо пробовать, выполнять и всё получиться. Привожу им примеры, что у меня маленькой не получалось, чего боялась и что, если стараться, то всё получиться. А главное, чтобы дети знали, что быть здоровым и сильным им помогут ежедневные простые упражнения.