План -конспект занятия для самых маленьких

План конспект

в секции «Бэби - фитнес»

Тема:«Автомобилисты»

Задачи урока:

1.формировать навык остановки на звуковой сигнал в ходьбе;

2.научить детей выполнять прыжок в высоту с места;

3.совершенствовать замах и активный бросок при выполнении метания на дальность;

4.упражнять в подтягивании на скамейке

5. закрепить умение прыгать из обруча в обруч;

5.развивать силу рук ,равновесие, ловкость.

Необходимое оборудование и инвентарь:

Обручи – по количеству детей, скакалка, скамейка, мешочки с песком – для метания, гимнастическая палочка, туннель, корригирующая дорожка с камушками, мат.

План урока:

I. Подготовительная часть -10 мин.

II. Основная часть - 15 мин.

III. Заключительная часть - 5 мин.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: 03.02.2015

Преподаватель: Сидоренко Светлана Игоревна

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть - 10 мин.

1. Приветствие, создание игровой мотивации.

1 мин.

2. Ходьба с остановкой на звуковой сигнал: встать на одной ножке, присесть.

1 круг

Ногу ставить на линию.

Следить за правильностью осанки.

3. Бег со средней скоростью «змейкой»:

1)с высоким подниманием бедра;

2)с захлестыванием голени;

3)приставным шагом правым боком вперед;

4)подскоками вверх с одной на другую ногу

Ходьба с восстановлением дыхания:

2 круга

1 круг

Дети имитируют держа обруч в руках, езду на автомобили.