Мастер – класс для родителей и детей младшей группы «Парная Йога»

Цель: Создание условий для повышения интереса у детей родителей к занятиям Йогой.

Задачи:

· Повышать роль семьи в физическом воспитании и оздоровлении детей.

· Развитие физических качеств в процессе игровых упражнений.

Как заниматься собой, когда еле успеваешь делать все свои дела, а еще и для семьи нужно сохранить энергию.. Бывали, наверное, у вас такие мысли?

Йога для родителей с детьми может создавать условия, когда малыш становится партнером и способствует трансформации взаимоотношений между Вами и самим собой, а так же изменяет Ваш внутренний мир, и, конечно, постигает свой мир, который находится на стадии формирования, становления.

Если вы хотите получить результат тут же, тогда йога - это для вас, т.к. результат есть уже с первого занятия, как для родителя, так и для ребенка. Помимо физического развития йога мягко развивает эмоциональные связи с ребенком.

Работая в паре, выполняя асаны и другие упражнения, партнеры настраиваются на единый ритм дыхания, в результате чего происходит глубокая настройка на внутренний мир друг друга.

Взаимодействуя с ребенком вы видите и чувствуйте границы своего тела, а для ребенка в младшем возрасте это ценная информация, так как он еще мыслит себя единым с нею организмом, зачастую не осознавая этого. Выполняя упражнения, дети видят свой нынешний предел физических возможностей довольно реалистично, а значит, в дальнейшем родитель может помочь развивать слабые места своему чаду.