Комплексы бодрящей гимнастики после сна

При отборе комплексов упражнений для гимнастки после сна столкнулась с тем, что из того разнообразия, которое я обнаружила в книгах и интернете, далеко не все мне нрвятся и действительно подходят для бодрящей гимнактики: или тексты не очень интересны (дошкольникам близки эмоции, образы и сюжеты), или упражнения недостаточно "бодрят" или их последовательность не устраивает (могут начинаться сразу с наклонов или даже прыжков, чего не долно быть). Поэтому я попыталась составить свои комплексы бодрящей гимнастики на основе стихотворных текстов, которые сама придумала. Приглашаю коллег ознакомиться с ними, возможно, применить в работе. Жду отзывов любых, мне это важно.