Комплекс утренней гимнастики. 2младшая группа. «В сказочном городе»
Утренняя гимнастика. 2младшая группа.
«В сказочном городе»
I.вводная часть
Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой,
корригирующей на месте: высоко поднимая ноги, ходьба на носках, с поворотом вокруг
себя, ходьба на ширине стопы. Легкий бег на месте, высоко поднимая колени, руки сог-
нуты в локтях перед собой, касаясь коленями рук. Ходьба с восстановлением дыхания.
II. Основная часть. ОРУ
Построение в круг.
«Посмотри вокруг – какая красота!»
И.П. о.с. руки на пояс.
1. поворот головы в правую сторону.
2. поворот головы в левую сторону.
«Городские силачи»
И.П. ноги на ширине плеч, руки вверху.
1. руки опустить на плечи, пальцы сжать в кулаки.
2. руки в стороны.
3-4. повторить.
«Веселые горожане»
И.П. сидя, упор сзади.
1-4. вдох через нос, рот закрыт.
5-10. выдох при закрытом рте, с произношением «ха-ха-ха
«Гуляем по парку»
И.П. о.с.
1-20. ходьба на месте с активными махами руками; глубокие вдохи и выдохи через нос.
« С кочки на кочку»
И.П. прыжки на двух ногах с продвижением по кругу в одну и другую стороны.
III Заключительная часть.
Ходьба по кругу широким шагом, приставным шагом правым и левым боком.
Здоровье в порядке, спасибо зарядке!
Автор: Селезнёва Светлана Олеговна