Картотека эстафет и аттракционов для физкультурных праздников

Эстафета « Поймай шляпой мяч». Напротив каждой из команд встаёт капитан команды с большой шляпой в руках. У остальных участников команды в руках по малому мячу, который они по сигналу по очереди бросают в шляпу. Капитан команды старается этот мяч поймать. Побеждает та команда, у которой большее количество мячей достигло цели. Эстафета « Самая красивая». Напротив каждой из команд стоит сто-лик со шляпами ( мужская шляпа и женская) Первый участник бегом бежит к столику надев шляпу девочка кричит « Я самая красивая» мальчик « Я самый красивый», после чего, кладёт шляпу на место и возвращается к команде, пере-даёт эстафету следующему участнику. Эстафета «Насорил, убери». У первого участника в руках шляпа в кото-рой лежат мал. мячи. По сигналу он бежит к обручу, выкладывает мячи из шляпы (сорит) и бегом возвращается назад, передает шляпу второму участнику. Второй участник бежит к обручу и собирает в шляпу мячи (убирает). Собрав мячи, возвращается к команде, передаёт шляпу следующему. Эстафета “Перевозка змеи”. Дети, стоя друг за другом в колонне берут боком змею и поднимают её через голову, опускают на пол, перешагивают и т.д. до конца площадки, возвращаются бегом назад, змея над головой. Эстафета “Грузовики”. Играющие держат в руках автомобильные рули – это грузовики. Им необходимо доставить срочный груз. На голову каждого положен небольшой мешочек с песком. Кто, не уронив груз, придет к финишу первым – побеждает. Эстафета «Кенгуру с детёнышем» Участнику привязывают на уровне пояса сумку или пакет, в который кладут мяч, прыжками преодолевают дистанцию. Придерживать мяч руками нельзя. Важно, чтобы малыш не выпал из сумки. Эстафета «Золушка» Команду делят на две равные части, одна встаёт на линии старта, другая- на финише, лицом друг к другу. С одной стороны участники будут «Золушками» В руках у первой золушки ведро, веник, совок. На линии движения разбросаны 5 кубиков-« мусор». Первый участник двигается вперёд, собирая кубики в ведро, при помощи совка и веника. Эстафета «Черепаха» Участник встаёт на четвереньки, ему на спину устанавливают не-большой таз или лоток. «Черепа-ха» должна пройти путь до ориентира и обратно не потеряв «панцирь», т.е. двигаться медленно и осторожно.