Главная / Дошкольное образование / Физкультура

Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста.

Скачать
3.78 КБ, 755138.zip Автор: Васильева Надежда Борисовна, 31 Мар 2015
Хорошая осанка имеет большое эстетическое и физиологическое значение. Она обеспечивает нормальное положение тела и деятельность внутренних органов, особенно легких и сердца, придает телу ребенка стройность и красоту. Нормальная осанка — это привычная поза человека. Она определяется способностью без активного напряжения прямо держать голову и корпус. Нормальная осанка зависит от формы и гибкости позвоночника, наклона таза, а так же от состояния нервномышечного и связочного аппарата. Плохая осанка может привести к неблагоприятным изменениям в организме и общему ухудшению здоровья ребенка. В результате неправильной осанки грудная клетка постепенно суживается, уплощается, начинают торчать лопатки, выпячивается живот, одно плечо может стать выше другого. Если не принимать никаких мер, может искривиться позвоночник, в результате чего возникает сутулость или боковой изгиб его и, наконец, может даже образоваться горб (сколиоз). При этих искривлениях затрудняется работа сердца и легких, дыхание становится поверхностным. Все это приводит к ослаблению здоровья детей. Родители нередко обращаются за помощью тогда, когда нарушение осанки достигло уже внушительной степени. Правильное воспитание осанки начинается в семье. Нужно следить за походкой ребенка и его позой. Постель должна быть полужесткой с невысоким положением подушки. В домашних условиях целесообразно делать перерыв в занятиях (выполняемых в положении сидя) через каждые 20— 30 мин. Для ребенка полезен отдых, лежа на животе. Для предупреждения или устранения нарушения осанки огромное значение имеют физические упражнения. В этом возрасте искривления позвоночника и другие отклонения незначительны, поэтому их еще можно устранить. Поэтому необходимо выполнять упражнения для укрепления мышц туловища, а также для исправления нарушений осанки. Их могут выполнять дети с трех, четырехлетнего возраста, комплексы составляются из 5—10 упражнений. Количество повторений упражнений дозируется индивидуально для каждого из детей, в зависимости от самочувствия ребенка и его желания заниматься. Важные принципы, влияющие на формирование правильной осанки: правильное питание; свежий воздух; хорошая освещенность в комнате; правильно подобранная мебель по росту ребенка; перенос тяжестей; правильная поза при сидении; двигательная активность.
Автор: Васильева Надежда Борисовна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста. Орехова Алла Анатольевна 30 Мар 2015
документ Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста Лебединская Ольга Владимировна 31 Мар 2015
разное Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста. Васильева Надежда Борисовна 31 Мар 2015
документ Программа саморазвития "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста" Баринова Анна Ивановна 30 Мар 2015
документ методическая разработка "Формирование правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста" КОТОВА ЮЛИЯ ЮРЬЕВНА 31 Мар 2015
документ Выступление на педагогическом совете. Саморазвитие. Тема: «Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста». Баринова Анна Ивановна 31 Мар 2015
документ Формирование навыка правильной осанки у детей дошкольного возраста. Шилова Елена Алексеевна 31 Мар 2015
документ Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений у детей дошкольного возраста Щедривая Ольга Анатольевна 31 Мар 2015
документ Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста. Смирнова Елена Викторовна 31 Мар 2015
документ Подвижная игра как средство формирование правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС Вшивкина Татьяна Николаевна 20 Ноя 2015
документ «Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста, в процессе занятий плаванием». Науменко Ирина Петровна 6 Ноя 2015
документ Консультация для родителей "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста" Глущенко Светлана Алексеевна 31 Окт 2015
документ Материал из опыта работы - консультация для родителей по теме: "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста" Орлова Наталья Владимировна 23 Янв 2016
документ Формирование правильной осанки у детей младшего школьного возраста Мавлетбаева Ильмира Сагитовна 30 Мар 2015
презентация Методика формирования правильной осанки у детей дошкольного возраста. Ярова Наталья Валерьевна 31 Мар 2015
документ Памятки для родителей: "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста" и "Плоско-вальгусная стопа" Шумихина Юлия Валерьевна 1 Апр 2015
документ "Формирование правильной осанки детей дошкольного возраста" Ледкова Татьяна Павловна 31 Мар 2015
документ Формирование правильной самооценки у детей дошкольного возраста Шишковская Ольга Николаевна 1 Апр 2015
презентация Формирование грамматически правильной речи у детей дошкольного возраста Матвеева Мария Сергеевна 4 Апр 2015
документ Комплексы игровых упражнений для сохранения правильной осанки у детей дошкольного возраста. Поддубная Надежда Ивановна 3 Мая 2015
документ Памятка «Стретчинг – как средство формирования правильной осанки у детей дошкольного возраста» Дударева Марина Константиновна 8 Фев 2016
документ Формирование осанки у детей дошкольного возраста Васильева Ольга Николаевна 31 Мар 2015
документ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Формирование осанки у детей дошкольного возраста Гарипова Лилия Ирековна 14 Ноя 2015
документ Формирование осанки у детей дошкольного возраста Гишян Елена Геннадьевна 22 Мар 2016
документ Мини проект "Формирование правильной осанки у детей" Козлова Роза Николаевна 31 Мар 2015
документ Воспитание правильной осанки детей дошкольного возраста Рослякова Елена Викторовна 30 Мар 2015
разное Пути предупреждения правильной осанки у детей младшего школьного возраста. Aйзатова Лилия Абдулловна 21 Мар 2015
разное Статья по теме: Педагогическое исследование: "УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА" ЛОГУНОВА ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА 9 Фев 2016
документ Формирование правильной речи у детей дошкольного возраста Светашова Ирина Евгеньевна 7 Апр 2015
презентация Презентация "Формирование у детей старшего дошкольного возраста грамматически правильной речи" Тилюпо Антонина Ивановна 19 Сен 2015
документ КАРТОТЕКА дидактических игр и упражнений на формирование грамматически правильной речи у детей дошкольного возраста Клягина Наталия Владимировна 11 Фев 2016
документ Педагогический проект «Формирование и развитие правильной осанки под средством физических упражнений у учащихся младшего школьного возраста» Салтаева Татьяна Григорьевна 21 Мар 2015
документ Консультация для родителей "Формирование осанки у детей дошкольного возраста" Митина Ирина Юрьевна 4 Июл 2015
документ физкультминутка как средство профилактики нарушения осанки у детей дошкольного возраста. Физкультминутка как средство профилактики нарушения осанки у детей дошкольного возраста. Винокурова Ирина Геннадьевна 31 Мар 2015
документ Буклет "Формирование правильной осанки у детей" Каляганова Любовь Андреевна 30 Мар 2015
документ Проект "Формирование правильной осанки у детей 5 лет с нарушением зрения" Лемехова Наталия Константиновна 30 Мар 2015
документ Формирование правильной осанки у детей при подготовке к школе Варлашкин Евгений Павлович 21 Мар 2015
документ "Формирование правильной осанки у детей со зрительной патологией, как предупреждение вторичных отклонений" Спасова Ольга 31 Мар 2015
документ Формирование правильной осанки у детей Тажетдинова Энже Абдулбяровна 31 Мар 2015
презентация "Формирование правильной осанки у детей при выполнении физических упражнений для укрепления мышечного корсета" Ксёнз Геннадий Александрович 5 Ноя 2015