Физкультурно – оздоровительное развлечение

. Физкультурно – оздоровительное развлечение

«Космическое путешествие»

ЗАДАЧИ:1) Развивать у детей основные виды движения – ходьба, бег , прыжки, ползанье, 2)разучивание новых подвижных игр, 3)воспитывать у детей сплоченность, любовь друг к другу и к окружающей природе.

ОБОРУДОВАНИЕ: 2 дуги, 10 кеглей, коробка с кубиками.

ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

Спортивный зал разделён на 3 сектора – этапы развития человечества и жизни на Земле: вода, суша (эпоха древнего человека), современность. Дети заходят в зал и строятся в шеренгу.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами совершим космическое путешествие. Оно будет полно загадок и открытий. Что бы провести вас по истории жизни, нам надо совершить прыжок во времени и пространстве. А поможет нам в этом – «космический звездолёт». Но прежде чем отправиться в путь, давайте проверим нашу готовность.

Звучит музыка

Воспитатель: Проверим крепления. Руки на пояс, ноги вместе. 1-подняться на носки, 2-И.п. (4-5р.).

«Все готовы! Направо! 5-4-3-2-1-пуск!»

(Звучит команда «Направо!», дети идут в обход по залу за воспитателем., выполняя задания.)

«Работают радиоантенны».

Ходьба с поднятыми вверх руками (1 круг).

«Радиосигнала не слышно! Поднять антенны выше».

Ходьба на носках, руки вверху (1 круг).

«Испытываем перегрузки».

Ходьба на пятках, руки за голову (15-20 сек.)

Ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе (15-20 мин.)

«Испытание земным притяжением».

Ходьба в низком приседе (15-20 мин.)

«Воздушные ямы».

Прыжки из стороны в сторону с продвижением вперёд (15-20 сек.)

«Магнитные колебания».

Ходьба с поворотами вокруг себя (15-20 сек.)

«Ракета набирает скорость».

Легкий бег друг за другом (2 круга).

«Сбрасываем скорость, готовимся к приземлению».

Спокойная ходьба (1-2 круга). Перестроение в большой круг.

Воспитатель: Внимание! Внимание! Мы находимся в центральной лаборатории Солнца. Идёт активная подготовка к конкурсу на звание «Лучший в водной среде». Сейчас вы попробуете стать маленькими головастиками. А я разделю вас на две команды и мы узнаем какой из команд присвоить звание «Лучшего». Но прежде чем начать наше соревновании, давайте покажем солнцу какие мы сильные.

Дети выполняют комплекс упражнений «Приветствие солнцу».

1)И.п.-ноги вместе, руки на поясе. 1-2- наклон головы вправо, 3-4 влево (по 6-8 р.)

2)И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам, ладони сжаты в кулаки.1- руки в стороны, кулаки разжимаем, 2 –к плечам, 3- руки вверх, кулаки разжимаем, 4- и.п.(по 8-10р.)

3)И.п. – то же,руки кплечам, локти в стороны. 1- свести локти перед грудью- вдох, 2- локти в стороны- выдох (6-8р.)

4)И.п. – то же, руки в стороны. 1- поворот вправо, руки за спину, 2-и.п. То же в другую сторону (по 6-8р.)

5)И.п. – сидя скрестно, руки в «замке» за головой. 1- наклон вперёд, правым локтем коснуться левого колена, 2-и.п. То же к правому колену. (8-10р.)

6)И.п. – лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища, ладони вниз. 1-2- поднять таз вверх, 3-4 –и.п. (6-8 раз)

7)И.п.- стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-2- поднять руки через стороны вверх, сделать вдох, 3-4 –и.п., выдох. (5-6 р.)

По окончании выполнения упражнений, воспитатель делит детей на две команды и строит их в две колонны. Проводится конкурс на звание «Самого лучшего в водной среде».

Задача детей проползти по-пластунски под дугой. Затем на четвереньках пройти «змейкой» вокруг кеглей

Бегом вернуться к команде и передать эстафету следующему. Побеждает команда, которая первая выполнит задание.

воспитатель награждает грамотой команду-победителя.

Воспитатель: Молодцы ребята! Продолжаем наш путь дальше.

Дети идут друг за другом в обход по залу (1круг).

Воспитатель: Мы продолжаем длинный путь. С лучом надежд от солнца взятым.

Чтобтучи сдвинуть- сильным будь, будь солнышком любим всегда ты.

Дети останавливаются возле стены, где на картине изображено солнце

Воспитатель: Солнцу- могущественному, дающему свет и жизнь всему живому, всегда поклонялись люди. Но любовь и поклонение солнцу выражалась не только в ритуальных танцах, но и в играх разных народов. И мы сейчас поиграем с вами в игру народов севера, которая называется «Хейро»(солнышко). Играющие становятся в круг берутся за руки идут по кругу приставным шагом руками делают равномерные взмаха вперед назад и на каждый шаг говорят хейро. Ведущий солнышко на корточках в середине круга, когда солнце встает и выпрямляется (вытягивает руки в стороны). Правила игры. Все игроки должны увертываться от солнца при его поворотах. На сигнал «раз, два, три – в круг скорей беги!» те, кого ведущий не задел, возвращаются в круг.

Проводится подвижная игра (3-4р.)

Воспитатель.: Ну что ж, ребята, у нас остался ещё один этап.

Дети за воспитателем идут спокойной ходьбой в обход по залу.

«За годом год, за веком век, шагал по жизни человек.

Ведомый солнечным лучом он становился мудрецом.

Он научился говорить, машины грозные водить, сражаться с дымом и огнём,

Быть первым всюду и во всём.»

Воспитатель: Сколько у солнышка тёплых лучей, столько у нас забав и затей! Дети, я предлагаю вам поиграть со мной ещё в одну увлекательную игру, которая называется «Дождик из метеоритов».

А роль метеоритов будут выполнять разноцветные кубики. Я их разложу по полу, а ваша задача собирать собрать кубики стопами.

Игра проводится 2 раза.

Воспитатель: Молодцы! А теперь давайте подойдём все к окошку. Посмотрим на солнышко и поймаем его золотистый лучик, чтобы согрелись наши сердца. А ведь солнышко не любит, когда к нему относятся несерьёзно, поэтому я хочу вам дать маленький совет:

«У синего моря, где жаркий песочек, приятно порой поваляться часочек.

Но больше я вам не советую: за 3 или 5 вы можете стать- невкусной сгоревшей котлетою.»

- А вы знаете, ведь солнышко есть в каждом из нас – это наши улыбки, наше хорошее настроение. Это радость и тепло, которое мы дарим друг другу и всем людям окружающим нас. Так пусть улыбки никогда не сходят с ваших лиц и согревают всех как маленькие солнышки. На этом наше путешествие заканчивается. Прошу занять всех свои места в космическом звездолёте, курс полёта- детский сад.

Бег (1 круг), затем спокойная ходьба(1 круг).

Литература:

Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим – М., 2004

Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников – М., 2006

Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст): Программно-методическое пособие.- М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2000.

Павлова М.А., Лысогорская М.В. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения – Волгоград, 2008