Конспект по плаванию для учащихся 3-5 классов "Обучение плаванию способом кроль на груди (движение ног, рук, дыхание)"

Цель: обучить согласованной работе рук, ног и дыхания в кроле на груди.

Задачи урока:

1. Образовательная:

• обучать технике гребка руками с дыханием и работе ног в плавании кролем на груди с доской,

• обучать правильному дыханию при плавании кролем на груди в полной координации,

• повторить технику поворотов при плавании кролем на груди,

• повторить старты кролем на груди с тумбочки,

• оценить технику в плавании кролем на груди на дистанции 25 метров.

2. Оздоровительная:

• способствовать формированию развития гибкость, силу мышц

рук, координацию движений, силу дыхательных мышц,

• развивать выносливости, гибкости и подвижности в суставах,

3. Воспитательная:

• воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.