Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Волейбол - путь к здоровью

Скачать
55.5 КБ, 492340.doc Автор: Миронова Ольга Николаевна, 21 Мар 2015

Большинство детей в наших се­мьях проводят огромное количество времени, сидя за компьютером. Современный мир насыщен автоматикой и электроникой, которые облегчили труд человека, но ограничили его в самом главном - движении.


Двигательный дефицит у детей может привести к выраженным функциональным нарушениям. Выявлена прямая связь между ги­подинамией и отчетливым сниже­нием общей устойчивости детско­го организма к простудным фак­торам и болезнетворным микроорганизмам. Наблюдается отста­вание моторики (снижение силы, быстроты, выносливости), за­держка развития вегетативных функций, происходит сужение ди­апазона функциональных возмож­ностей сердечно-сосудистой сис­темы. В любом возрасте можно уменьшить отрицательные по­следствия гиподинамии. Наилуч­ший способ - занятие спортом, например, волейболом.

Волейбол - один из наиболее увлекательных видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Эмо­циональное напряжение, испытываемое во время игры, вызывает в организме занимающихся высо­кие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Прыжки при передачах мяча укрепляют костную систему, суставы становятся более под­вижными.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зре­ния, точности и ориентировке в про­странстве. Игра в волейбол развивает также мгно­венную ре­акцию на зритель­ные и слу­ховые сиг­налы. Не­большой объем ста­тических усилий и нагрузок в игре благо­творно вли­яет на рост юных спортсме­нов.

В про­цессе иг­ровой деятельности занимающие­ся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бод­рость, инициативу, желание побе­дить. Выяснилось, что школьники-волейболисты заметно превосхо­дят своих сверстников по всем ос­новным параметрам. И не только физическим. Замечено улучшение общей успеваемости в школе.


Автор: Миронова Ольга Николаевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Волейбол - путь к здоровью Миронова Ольга Николаевна 21 Мар 2015
документ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА курса внеурочной деятельности спортивно оздоровительное направление «Волейбол-путь к здоровью» Гусева Алла Николаевна 21 Мар 2015
разное Тема: КВН « Путь к здоровью»       Тема: КВН « Путь к здоровью» Программное содержание. Володина Светлана Владимировна 31 Мар 2015
документ Путь к здоровью. Книга Глена Доманна. Яцко Галина Николаевна 20 Мар 2015
документ Программа "Путь к здоровью" Гариева Надежда Васильевна 20 Мар 2015
документ Классный час "Ваш путь к здоровью" Смирнова Надежда Николаевна 21 Мар 2015
документ Открытое занятие "Путь к здоровью" Вареникова Тамара Ивановна 21 Мар 2015
документ Классный час "Путь к доброму здоровью" Климова Галина Николаевна 21 Мар 2015
документ «Правильное питание – путь к здоровью» Кудасова Ольга Александровна 30 Мар 2015
документ Правильное дыхание путь к здоровью. Фёдорова Светлана Михайловна 31 Мар 2015
документ Консультация "Пение - путь к здоровью" Карманова Татьяна Клавдиевна 31 Мар 2015
документ Валеология. Путь к здоровью Выдренок Любовь Васильевна 1 Апр 2015
документ КОНСУЛЬТАЦИЯ «Пение — путь к здоровью» Степанова Татьяна Николаевна 31 Мар 2015
документ Правильная осанка - путь к здоровью ребёнка. Белова Лариса Викторовна 31 Мар 2015
документ Программа "Путь к здоровью, силе, бодрости" Тетерева Марианна Николаевна 5 Апр 2015
документ Статья: "Пение - путь к здоровью!" Мишина Татьяна Васильевна 4 Апр 2015
документ Рабочая программа "Путь к здоровью" Зуев Сергей Владимирович 6 Дек 2015
документ ГТО - путь к здоровью Балабанова Татьяна Васильевна 7 Дек 2015
документ Классный час "Путь к доброму здоровью" Макарова Татьяна Алексеевна 1 Апр 2015
документ классный час "Путь к доброму здоровью" Жинтагулева Римма Анатольевна 1 Апр 2015
документ «Путь к доброму здоровью».Кукольный театр Халиуллина Роза Бариевна 1 Апр 2015
презентация, документ Внеклассное мероприятие "Путь к здоровью" лиханова елена николаевна 1 Апр 2015
документ классный час "Путь к доброму здоровью" Кожина Эржена Намсараевна 1 Апр 2015
документ Путь к доброму здоровью Перова Ольга Ивановна 1 Апр 2015
документ Классный час «Путь к доброму здоровью» Числова Марина Владимировна 1 Апр 2015
документ Классный час "Путь к здоровью" Бычкова Екатерина Владимировна 1 Апр 2015
документ Закаливание детей - путь к здоровью. Матушкина Ирина Викторовна 31 Мар 2015
документ Детский проект "Путь, ведущий к здоровью" Клеймёнова Ирина Юрьевна 1 Апр 2015
документ Классный час "ГТО - путь к здоровью" Соловченкова Евгения Андреевна 14 Сен 2015
документ Двигательная активность дошкольников-путь к здоровью Исавкина Екатерина Александровна 15 Сен 2015
документ пение-путь к здоровью Тихонович Лариса Александровна 24 Сен 2015
документ Индивидуальный подход - путь к здоровью ребенка Власов Сергей Леонидович 17 Окт 2015
документ Буклет "ГТО - путь к здоровью" Мустафин Альфред Альбертович 27 Окт 2015
документ Физическая активность - путь к здоровью! Дворянова Наталья Александровна 16 Ноя 2015
документ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ! Дворянова Наталья Александровна 16 Ноя 2015
документ Программа "Путь к здоровью" Ивашина Ольга Валерьевна 7 Фев 2016
документ Путь к здоровью Петрова Татьяна Петровна 29 Янв 2016
документ Рабочая программа внеурочной деятельности "Путь к Здоровью" Осипова Елена Валерьевна 7 Апр 2015
документ Путь к доброму Здоровью! Малюскина Раиса Николаевна 31 Мар 2015
документ "Твой путь к здоровью" Штакина Елена Владимировна 6 Апр 2015